上周,有媒体刚报道了一名在上海打工的产妇,遵照家人的意见,高温天在没有空调的房间里盖棉被,后果出现中暑现象,送医院抢救无效死亡,留下刚出生没多久的孩子。8月12日,又有媒体曝出西安李女士三伏天在家穿毛裤,家人还不让洗澡不许刷牙,让坐月子的李女士痛苦不堪。大夏天如何坐月子?能否还要听听着婆婆和妈妈嘴里的nnn个禁忌,不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、不能吃水果、不能加盐,要多喝肉汤、要“捂”、要躺着别动……这些忌讳一定都科学吗?必需恪守吗?
长安医院产科主任杨华光表示“怀孕和生产对妇女来说是一个生理病态的扭转,五脏六腑包括关节都会受到影响,还原到正常须要一个过程,子宫是最后恢复的,大略须要42天,在42天内,产妇的免疫力低下,是要稍加注意,但不必严厉依照老一辈的传统观点,以产妇的舒服度为规范,不热不冷就可以了。
该不该吹空调?
能够吹,但不要直接吹到身上
要保证居室领有良好的通风条件,室温过高时,能够运用空调或电扇降温,但无论是天然风还是空调或风扇的风,都不能直接吹在产妇的身上,能够采用在另一房间开空调的方式降温。
可不可以穿短袖?
以不热为标准 非常热的情况下能够穿
产后,最常见的身材现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,特殊是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身材在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。穿衣要以不热为标准,非常热的状况下能够穿短袖。
多长时间洗澡?
天天洗都是没问题的
可以天天洗澡,要小心的是洗澡用淋浴,要将水温调至34-36摄氏度。剖腹产产妇,洗澡时当心保持伤口枯燥,最好能用纱布盖住伤口,让家人协助进行擦浴。
能不能刷牙?
刷牙要用温水 软毛刷
牙齿也属于关节的一种,须要一个恢复期,但这不代表不能刷牙,可以刷,要用温水,软毛刷刷,起到维护牙齿的作用。
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