从这个月开始,宝宝的睡眠时间开始缩短了,晚上的睡眠不像前两个月那样容易醒了,他的身体比以前硬了,妈妈能够把他抱在怀里把尿或者把便了,长得也比以前快了,流动量也加大了。那么,本月宝宝的睡眠、穿衣和运动量要留神什么呢?
睡眠管理
从第4个月开始,宝宝白天睡觉的时间比以前缩短了,而且晚上睡得比较香。一般每天总共需睡15~16个小时。大部分宝宝会在上午和下午各睡两个小时,然后到晚上七八点开始睡觉。一睡可能就到了后半夜,即使半夜起来1~2次,也是正常的,换换尿布,喂点奶,宝宝会马上入睡。有的宝宝以致一觉睡到天黑。
每个宝宝都有本人的睡眠时间及睡眠模式,妈妈或爸爸要尊重宝宝的睡眠规律而不应强求,不用完整按书本上的请求去做。只要宝宝没有什么异常,生长发育很好,吃得正常,玩得好,精神丰满,就没有关系。
这里要对父母提出忠告,宝宝半夜醒来后,换完尿布、喂完奶,就不要理他了,千万不可半夜里陪他玩。
大小便管理
婴儿头部能完全直立后,有的妈妈就开始训练其小便习惯。同样是百天左右的婴儿,如果本人的宝宝还不能像其余的婴儿那样养成把尿习气,这些妈妈就会十分焦急。其实,这和“训练”好坏无关。有的宝宝小便泡大、次数少,能够估计排尿时间,到时间把一把,多半也会配合好。而有些宝宝在这个月尿还比较多、泡小,也不定时,时间不好掌握,即使偶然胜利一两次,大多数状况还是一把就打挺,或越把越不尿,放下就尿。所以,妈妈要根据自己宝宝的排尿特性,决定把与不把,没有必要非让这么小的婴儿按时间排尿。否则,到了该训练的月龄也锻炼不了了。
让宝宝在排便时形成条件反射
妈妈在把宝宝大便的时分,嘴里要发出“嗯--嗯”的声音,这样,宝宝能够造成条件反射,在最短的时间内完成大便,减少脱肛的危险。
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