孕中期胎儿的成长发育进一步加快,所需的养分也越来越多,所以应该从孕中期开始,补充孕妇奶粉,以弥补孕妈的营养缺乏。而到了孕晚期,则要减少孕妇奶粉的饮用,因为晚期胎儿大的快,奶粉养分太过丰富,会引起胎儿过大。 而孕妇奶粉的饮用需依照孕妇奶粉的说明,当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。
孕妇奶粉有什么作用?
一、帮孕妇补充叶酸。叶酸是维生素b族的一种,是防止胎儿畸形不可缺少的元素,孕妇奶粉能够很好的补充叶酸。
二、孕期不适的缓解。孕妇奶粉营养更均衡,可补充早孕反应构成的养分缺失,保证孕早期胎儿发育的营养需求。孕妇奶粉更易饮用,对消化系统影响负担小,更适合孕吐重大的孕妈。
三、促进胎儿脑部发育。妈咪从孕18周开始直到产后3个月,须要持续补充高程度的dha,有助于提升宝宝智商,孕妇奶粉可以很好做到这一点。
四、也适合哺乳期的妈妈。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,可对哺乳期宝宝的成长发育十分有益。
挑选适合的孕妇奶粉,最好把握以下几个要点——
1、筛选大品牌
大品牌普通实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信用度,因而,产质量量比较可靠,比较有保障。
2、细心浏览营养素标注
看看其能否适合、满足你的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含养分素也不完全相同。
3、认真看包装
正轨厂家的包装应该完全无损,平滑整齐,图案明晰,印刷质量高;分明地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行规范、实用对象、食用手段等。
4、尤其关注保管期限和生产答应证编号
细心查看执行规范和生产卫生答应证号等能否齐全,以防购置混充、伪劣产品。
5、售价是否正当
依据国家标准的央求,孕妇奶粉的养分水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求,适当增添国家规则的特殊配方营养素,如叶酸、dha等,能更好地满足孕妇的养分需求。因此,销售价格普通不会太低,反而市场中零售价钱过低的奶粉在购置时应该慎重思考。
6、从声音中判别其优劣
固然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音明晰。
7、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色普通为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块景象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一同,没有沉淀。
8、无异样气息和味道
优质的奶粉拥有奶香味和细微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
9、售后效劳能否良好
正规的孕妇奶粉厂家常常在包装上印有征询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者征询,领导消费者使用。
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