如何给早产宝宝进行锻炼

    人是经过视、听、嗅、味、触、重力感来感想外界事物，并经过感官将信息传送到大脑中去，大脑在经过整合之后再指挥四肢行动，这个威力被称为感觉统合威力。

    它决定了孩子学习时的小心力、反响速度、动作速度、反响灵敏性、情绪稳固性、手眼耳调和性等。孩子是在母体中开始形成这种威力，并在后天的始终训练中完善。

    然而，有些孩子由于前兆流产、胎位不正、早产、剖腹产、难产、摇抱少、爬行缺乏、流动受限等原因，构成感觉统合威力发展不足，体现出：好动不安、留意力不集中;动作不调和，手脚蠢笨，惧怕害臊，社交能力差，容易受波折，缺乏自信;脾气浮躁，粘人爱哭闹;偏食，饮食习气不良;怕人碰触，攻击性强，喜爱招惹他人等。

    随着孩子的长大，刺激孩子的触觉发育可以采取多种形式，如尽量使孩子多接触四周的物品，并从中感受这些物品不同的性质。可鼓舞患儿用手去触摸日常接触到的物件，触摸天然界的物件，如让孩子接触平滑的、柔软的、有绒毛或皮毛的玩具，让他有不同的觉得。能行走后，可以让他们多去接触大自然，触摸温顺的家禽类动物、蔬菜、水果等，以增多他们的触觉经验及趣味。也可以让他们晓得尖利的刀、剪子、火等危险物品的危害，使他们懂得远离风险物品。进一步的训练还可以将他们的眼睛蒙上，然后协助他们径自使用触觉去感触物品的质地。

    感觉统合威力的锻炼

    就是针对这些问题而进行的大脑功能训练，运用一些专门的器械，要求孩子注意力十分集中地完成调和性的动作，例如，均衡能力的锻炼，让孩子经过均衡木、均衡台、旋转圆筒等名目，来训练大脑前庭平衡功能，进步孩子的注意力。经过跳绳、小滑板、大滑梯、阳光隧道等项目，训练孩子的本体感，提高孩子的动作反响速度。通过羊角球、袋鼠跳、大笼球等项目，锻炼孩子的触觉，坚固孩子的情绪，加强勇气和自自信心。经过拍球、趴地推球、抛接球等名目，来锻炼孩子的手眼和谐性，解决粗枝大叶的问题。

    感觉统合锻炼还可以矫治儿童多动症、抽动症、自闭症、智力发育迟缓、语言发育阻碍、尿床、运动协调阻碍等特别问题。

    另外，早产儿体能训练的方法普通有以下多少类：

    (一)新生儿期

    上述引见的抚触是一种被动但有效的增进早产儿体格发育的方法，出生后就可以进行。

    (二)婴儿体操

    是促进小儿动作发展的一种好手段。主要是通过一些被动和主动的活动，使小儿身体各部位灵活起来，以辅佐和促进小儿运动威力的展开。大人先可用手辅助孩子的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。

    (三)爬行训练

    不会走或行走姿态异样的孩子要从爬行开始锻炼，爬行是行走的基础，爬行训练有斜板爬、俯爬、阻碍爬、膝手爬等。经过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的活动，促进其正确运动的出现，纠正谬误的运动姿势并改善其感知觉，这是治疗早产儿运动发育缓慢及运动障碍症的主要手段。在婴儿发育过程中匍匐是一项能够促进智力及体格发育的好运动，匍匐可使全身肌肉得到锻炼，匍匐有利于婴儿脑侵害的痊愈。

    (四)体育锻炼

    当孩子能独立行走时，可以领导孩子做一些力所能及的体育运动，如体操、散步、爬山，然后可以增加一些有技巧的运动，如跳绳、拍球等。

    (五)生活能力的锻炼

    当孩子有了一定的行为能力时，可以锻炼孩子一些生活自理威力，如训练孩子吃饭、穿衣、拿东西、放东西、游戏等，这不只是运动，也是智力开发，入手对大脑有益处。不要以为孩子不能做，应该置信他一定会做到。

    总之，对早产宝宝进行体能训练不只能增进早产儿的生长发育，增多其肢体灵敏性，还可以增进其智力发育。