孕妇出行注意事项 孕期出行安全很重要

      孕妇出行需要注意什么事项呢,孕妇的一举一动都要多加小心,因为肚子里有个小生命,不能随心所欲,要时刻保护好自己的宝宝,出行可以使孕妇放松心情,接触大自然,适当的到外面走走还有助于胎儿的发育,但是安全很重要,下面奇丽小编分享了孕妇出行的7大注意事项。       孕妇出行注意事项1、不要进行过远的行程。孕期行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。太远的行程带来的风险也会大大增加。       孕妇出行注意事项2、随时和家里人保持联系。旅行途中，有任何不适应以电话迅速联系他们。让他们能随时知道自己的情况。       孕妇出行注意事项3、有一些特殊情况的孕妈妈也不宜进行过多过劳的行程。多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、或年龄小于20岁的孕妇，都不适宜旅行，有怀疑子宫颈闭锁不全症的孕妇也不宜旅游。       孕妇出行注意事项4、妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。这一时期需要孕妈妈好好保养，不要过多的劳动或出行。       孕妇出行注意事项5、孕期需要的水分较多，所以千万不要缺水，要防脱水，随时充分补充水分。       孕妇出行注意事项6、孕期出行旅途中的饮食及饮水安全要特别注意的，一定要吃干净卫生的食品，尽量避免生食或冻饮，以免拉肚子，并要购买足够的保险，以防意外的发生。       孕妇出行注意事项7、在车上时不要总坐着，在车上坐久时要适当活动，以免下肢静脉炎。适当的运动对胎儿也有好处。       以上介绍了孕妇出行注意事项,这7个事项,孕妇一定要注意了,孕期是一个比较特殊的时期,关系到宝宝的健康,出行的时候一定要注意安全哦!