大量产科统计、考察资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意思上说,是她们自己犯的“错误”。那么,孕期准妈妈最易犯哪些谬误呢?
1.可疑妊娠不迭时去检查
不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家里亲人,更不主动去医院检查,一拖就是一、两个月。
这样,确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时代,无视了早孕保健,对母子健康极为不利,以至可招致重大后果。
2.确定妊娠后,不按期进行产前审查
目前,尚有相当一部分(乡村更多)孕妇出于羞怯或嫌省事等缘由,不进行或不按期进行产前审查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异样,是形成难产的重要起因之一。
3.孕期滥用药物
孕期,独特是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安睡药等,这是惹起畸胎的重要因素。
4.有病不用药,怕影响胎儿
孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎儿还是平安的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。
5.不注意防治风疹等病毒沾染
风疹、肝炎、巨细胞病毒可重大损伤胚胎组织、惹起畸胎、流产。因此,孕妇不可无视上述病毒感染,应踊跃预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,仔细治疗,不可粗心。风疹病毒是招致畸胎的头号杀手。
6.接触有害物质,屡次做B超
孕期独特是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时代,应该当心防止和防止有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。因此,孕妇应对上述物质增强防备。而且不要多次进行B超或X线审查,免得伤害胎儿。
7.嗜烟、酒
孕妇大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期应戒烟酒。
8.不当的节食
有些孕妇担心本人分娩后变胖,失去“体型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等养分品,有的以至比平常吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需求,对胎儿后天也会形成难以补偿的损害。
9.营养“过度”
也有一些孕妇片面地以为吃得越好,养分越丰富,对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度,结果造成体重增加过快,容易引起“庞大胎儿”,不仅给分娩形成艰难,也是产后发胖的缘由之一。
10.对丈夫过度依赖或奢求丈夫
少数孕妇对妊娠认识不清,怕字当头,什么也不做,家务完好让丈夫做,并苛求丈夫对自己言听计从。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益,容易招致身心软弱、甚至成尴尬产的重要因素。
11.完整禁欲,冷落丈夫
少数孕妇误以为整个孕期都不能进行性生涯,因此禁欲,对丈夫的性要求一概拒绝,因而冷落丈夫,久之势必损伤夫妻感情。早孕阶段应节制性生涯,妊娠晚期应遏止性生活。即便在不该过性生涯时,丈夫提出性央求,也不应冷言恶语,采取冷酷的态度,而是耐烦说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近,不可冷清了丈夫。
12.不节制性生活
妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内沾染的诱因。
13.自我封闭,不还俗门
有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让他人看见自己这个形象;还有一些孕妇误解为到外面去流动多了会影响体内胎儿,因此,闭门不出,进行自我封锁。
这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康,也会妨害胎儿,不利于优生。
14.参加强烈运动或干轻活儿
少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛流动,或干挑、抬、提、扛等轻活儿,这是很风险的,容易引起流产或早产。
15.懒惰
有些孕妇片面了解孕期休息越长越好,很少流动,生活散漫而规律,这不只对胎儿发育不利,还给正常分娩带来省事,使产程延长,滞气增多。
16.不讲究精力卫生
不少孕妇不留神孕期精神保健,好发脾气,生闲气,或肉体苦闷、焦虑、忧虑。殊不知恶劣的心情不只直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,还会对胎儿构成有害的影响,不利于优生。
17.遗忘或记错了预产期
有些孕妇不留意记预产期,以为是小事,而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清,使产前预备工作遭到影响,成为到外地或在旅途中意外分娩的主要缘由。对母子健康十分不利。
18.自己做主要求做剖官产
当前,许多孕妇惧怕分娩时“遭罪”,或误信剖宫产的孩子聪明,本可以正常分娩的,却迫切请求做剖宫产。这种做法弊多利少。由于与正常的天然分娩相比,剖宫产不只孕妇要承担更大、更多的风险,而且对新生儿也不利,出生后的患病率增高。因此,孕妇不要自己恳求做剖宫产,关于那些不能天然分娩的孕妇,医生会选择剖宫产的。
孕期准妈妈饮食七不宜:
1、不宜过多饮茶:孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
2、不宜过量喝饮料:由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。
3、不宜多食醋:过多的醋和含酸性食物是招致畸胎的元凶之一:特别是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起困乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可招致胎儿畸形。
4、不宜多食山楂:现代医学研究证明,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,重大的可招致流产。
5、不宜吃热性调料:怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易耗费肠道水分,使胃肠腺体分泌缩小,构成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易构成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
6、不宜过多吃油条:油条里含有肯定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑妨碍,增加痴呆儿的发生机率。
7、不宜过多接触洗涤剂:洗濯剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可毁坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗濯剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,招致流产。
时间:2013-11-19 10:57编辑:admin
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