孕妇可以吃百合吗?百合的功效与作用及百合的营养价值
百合的主要应用价值在于观赏,那么,孕妇可以吃百合吗?百合有什么功效,又有什么作用呢,百合有营养吗?以下提供了百合的功效与作用及百合的营养价值~
孕妇可以吃百合吗?
孕妇在怀孕期间可以吃百合但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。
孕妇在孕期是可以吃百合的,但不要过量。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。
百合的功效与作用
1、百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。
2、百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。
3、百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。
4、百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。
5、百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。
6、百合、红枣、莲子同煮粥、汤,可治神经衰弱、心烦失眠。
7、止咳、祛痰、平喘作用 百合水提液给小鼠灌胃, 可使二氧化硫引咳之咳嗽潜伏期延长, 咳嗽次数减少;亦可使酚红排出量显著增加.百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用, 小白鼠肺灌流使流量增加;并能对抗组胺引起的蟾蜍哮喘.
8、升高外周白细胞的作用 百合能升高外周白细胞, 并有提高机体免疫力的作用.实验表明: 百合灌胃可防止环磷酰胺所致动物白细胞减少症.
百合的营养价值
百合除含有维生素B1、B2、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
以上信息介绍了百合的功效与作用,百合的营养价值,关于孕妇可以吃百合吗这个问题回答,百合营养丰富,孕妇可以吃百合,但是不能过量~
时间:2013-10-07 10:38编辑:admin
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