导读：妈咪要生产了，是否要清胎毒和如何清胎毒让很多妈妈困惑。孕妈妈体内真的有胎毒吗？清胎毒之后生出的宝宝会健康漂亮一点吗？

    球球：我现在怀孕36周了，听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏，甘草等来清胎毒。如果不清胎毒的话，宝宝生出来皮肤会不好的，很容易生红疹。可是，我妈说的东西都是很寒凉的，孕妇能吃吗?真的要清胎毒宝宝的皮肤才会长得好吗?

    tanyannova：下星期就准备剖腹产了,但怀孕期间一直比较喜欢吃辣椒,现在又吃了好多燥火的荔枝,都说生前要清胎毒,宝宝才长得好,也不知道是不是,而且又怎么清呢,吃什么啊?有姐妹知道吗?

    小花花牛：买了莲须，有人说直接煮水喝了就行，喝了两三回，有些人说要用来煮鸡蛋，不知哪种好，如何清胎毒，过来人有何意见，指点一下下喽。

    快分娩了，要清胎毒吗？

    每个妈妈都希望能生出个漂亮健康的宝宝，虽说老一辈人关于生孩子和孕妇保健方面的有些观点看似陈旧，但是多数妈妈认为，有些说法能流传多年自然是有一定的依据和道理的。“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。

    胎毒是什么?

    胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等。

    但是在西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就很有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹。

    切忌盲目“清胎毒”

    在东南沿海、江南一带，人们认为胎儿在母体中染了毒气，出生之后若不除去，将来会引发许多疾病，如黄疸、湿疹、鹅口疮等，因此要服解胎毒的中药。常用的中药有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为上述疾病各有病因，不能简单地用胎毒来解释。相反，这些中药对婴儿的健康不利。例如，黄连苦，有寒性，可以损伤婴儿的胃部功能，影响消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，对婴儿有一定的毒性；牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用；轻粉即汞粉 (水银)，有毒。

    如何预防胎毒

    1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

    2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

    3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

    4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

    5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

    如果妈妈真的不放心，可以运用食疗的方法，这里有网友推荐的几款小食方。

    幸孕草推荐食谱

    白莲须煲鸡蛋：能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!

    做法：

    可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖，快好时加冰糖或红糖，七个月时一星期一次，慢慢到九个月时一星期两三次。

    红豆糙米饭：减轻孕妇的水肿和胎毒。

    材料：红豆、糙米、黄豆、南杏各15公克，冷开水200c.c.、红糖1大匙。

    作法：

    1、将红豆、糙米、黄豆、南杏洗净，入小杯清水浸泡4小时，再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟。

    2、所有材料加入红糖搅拌均匀即可。

    虽然，妈妈们都很想宝宝生出来皮肤光滑红嫩，漂漂亮亮的。可是，孕晚期是孕妈妈经历千辛万苦，才等到宝宝快要来到世界的时刻。对于这个时期的饮食和生活安全都需要特别小心和谨慎，否则将会贻害宝宝的健康甚至危及宝宝的生命。

    幸孕草提示：如果前辈向孕妈妈提出类似“清胎毒”等民间方法时，特别是有些偏方是涉及到一些中药药材的话。孕妈妈千万不能轻信这些所谓的偏方，如果自己不能分析是否能食用时，最好先询问过为自己做产前检查的医生，才定夺要不要食用这些偏方。这样，也可以使用医生的吩咐，作为推搪前辈要求孕妈妈食用类似的药材或食物最有力的依据。