孕妇孕期不可避免的八大问题

    虽然很多准妈妈在孕期中就小心翼翼，可是一不小心就会有些小麻烦盯上准妈妈的你，就算再小心还是避免不了的，譬如水肿，背痛等问题。那么避免不了就应该如何做，能避免的是哪些麻烦？

    NO1：水肿

    水肿的原因基本上有五种，主要的原因是是由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退。其次是内分泌变化原因，孕妇的内分泌发生变化，使肾小管对钠、水的吸收增加，同时雌激素、醛固酮分泌增多，可引起水肿。再次是血液稀释，也就是血浆白蛋白下降。在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时，红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而导致水肿。还有就是毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。最后，孕妇出现水肿，很大程度上与孕妇体重增长过快有关。在孕晚期，肥胖型孕妇需要稍微控制饮食，以避免因体重增长过快而出现妊娠水肿、胎儿过大、妊娠高血压的隐患。基本上水肿对孕妇没有很大的伤害，只是生活上有些不便，准妈妈们不需要太惊慌。

    小TIPS：在饮食上要注意了，过咸、太辛辣、腌制品等食物最好不要进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，有助于防止水分在体内停滞，协助排泄系统把体内废物排出，但也要注意喝水不要过量。如果水肿严重，甚至扩散到大腿以上部分，体重增加较快，血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕是否并发妊娠中毒症，需要及时针对治疗。

    NO2：感冒

    准妈妈们在怀孕中最怕就是感冒了。说是小病，又不能乱吃药；说是大病，又太夸张，真烦恼。准妈妈们应该都了解在怀孕期间是不能乱用药这个常识。因为怀孕后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。

    小TIPS：准妈妈们注意不要使用抗生素之类的药物。如果不是有很严重的症状，只是流鼻水、轻轻的打几个喷嚏，可以不用看医生，通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式在家轻松治疗。如果症状持续或者加重，就应该去医院诊治。

    NO3:便秘

    NO8：产前抑郁症

    来自准妈妈们生理和心理上的问题。生理上的是孕妇怀孕期间产生的激素分泌不稳定导致情绪的不稳定。心理上的是准妈妈们时常担心宝宝的随时情况，想东想西，结果就把自己先吓着了。

    而且现时代的白领女性需要顾虑的事情更多了：怀孕期间丈夫会不会出轨？单位会不会不再重视自己？身材会不会走样？等等诸多问题摆在面前。导致准妈妈们压力过大，患上抑郁症了。

    小TIPS：有以上症状的准妈妈们要重新面对自己的情绪问题，有什么事情想不通就要找家人进行面对面的沟通了解，保持情绪的稳定。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈们的心情开朗起来。