怎么算预产期?

    推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。例如末次月经第一日是阳历2000年4月21日，预产期应为2001年1月28日。若您仅记住阴历末次月经第一日，应换算成阳历，再推算预产期。必须指出，实际分娩日期与推算的预产期，可以相差1~2周。若记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。

    预产期测算

    妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

    一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为“预产期”。

    计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。

    真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

    由于月经周期不同，受精卵着床的时间也有差异，所以计算方法有如下变化：

    每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；

    每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；

    每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

    如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

    预产期到了还没生怎么办?

    预产期过了还没生怎么办？超过预产期怎么办？其实，大家不必担心，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

    1.不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

    2.继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

    3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

    如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

    如果能正确推算出预产期将会省了不少功夫的，孕妈妈们计算好了宝宝的出生日期了吗？宝宝们可是迫不及待哦。