怀孕33周注意事项,女人怀孕到33周的时候有很多的注意事项,本周特别要慎重选择剖宫产,避免过度劳累等,下面奇丽小编就为大家介绍更多孕33周注意事项让你轻松度过每一天.
本周重要事项
1、b超检查:建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。
2、避免过度劳累:不要重复做相同的动作,比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等,由于全身的关节和韧带变得松弛,过度的劳累极容易使肌肉受伤,产生无菌性炎症和劳损性疾病。
3、水肿严重:产妇此时手脚,腿等都会出现水肿,但是不要限制水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害,一定要看医生。
4、警惕胎膜早破:正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,有部分羊水流出,这就叫胎膜早破。发生这种情况,要立即送孕妇去医院急诊,最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。
5、婴儿汽车安全座椅:专家建议儿童乘车必须正确使用儿童座椅。调查资料证明,使用安全座椅可将危险降低60%,与未使用安全座椅的儿童相比,受伤的几率减少90%。在宝宝降生前,就可以预先为他挑选一款新生儿适用的汽车安全座椅了。
本周特别关注:
慎重选择剖宫产:
自然分娩是人类中的自然分娩过程,不需或只需局部麻醉、损伤小、产后恢复较快、住院时间短,如果选择无痛分娩,可以减轻宫缩的疼痛,所以自然分娩仍然是人类生产的主要方式。但自然分娩时间长、变化多,有些产妇不能经阴道分娩,医生选择剖宫产的条件一般来说分为三种:
第一是胎儿存在着危机情况,为迅速将胎儿脱离危险的状况而实施手术。最常见的情况,有脐带脱垂、胎盘早剥、胎儿窘迫等;第二种是为了通过中止妊娠、改善母体的不良健康状况或挽救孕妇生命;第三种是解决试产后无法自然分娩的难产,如胎位是横位、高直后位等。
如果准妈妈不符合剖宫产的医学指征,专家建议准妈妈要慎重选择剖宫产。剖宫产实际上属于人为创伤,必然会带来并发症。剖宫产产妇不仅容易术后感染,还容易造成肠损伤、腹腔粘连、子宫内膜异位症、宫旁组织炎等。有资料显示,剖宫产产妇产褥感染率为阴道分娩产妇的10至20倍,孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。另外,剖宫产对孩子的健康也会有潜在的影响。一些剖宫产的孩子由于缺少“旋转和必要的产道挤压”这一过程,缺少平衡感,动作协调能力差,有“感觉统和失调”现象。
本周营养原则:
除了需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是α-亚麻酸。α-亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育。孕妇体内α-亚麻酸足量,胎儿的脑神经细胞发育的数量多功能强。一般情况下,怀孕最后3个月,胎儿可以利用母血中的α-亚麻酸来生成dha,然后输送至大脑和视网膜,组成磷脂膜。孕妈妈应该吃一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素a和维生素d,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。
美味海鲜——鱿鱼汤 美味海鲜——鱿鱼汤
材料:
发好鱿鱼200克、盐6克、酱油、料酒、味精、胡椒未各少许、汤200克。
方法:
1. 将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内;
2. 锅内放水,待水开下鱿鱼,煮透倒出,再将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。
本周胎教时间:
这一周,不妨听些轻音乐。轻音乐是一种赏心悦耳的音乐种类,让人轻松、舒服是它的主旨。它的曲目包罗万象:著名电影的主题曲和主题音乐、欧美各国的流行音乐、拉丁美洲和西班牙的爱情歌曲、法国歌曲、俄罗斯名曲、夏威夷的吉他曲、肖邦的乐曲、日本风情的乐曲等。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的怀孕33周注意事项,本周一定要注意做一次详细的超声波检查,避免过度劳累,警惕胎膜早破等,希望小编的介绍对你有所帮助,希望你的宝宝健健康康的出生.
时间:2016-07-11 12:10编辑:admin
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