孕妇头晕是什么原因,孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,这样的孕妇尝尝会发生头晕的症状,下面奇丽小编就为大家介绍孕妇头晕是什么原因,孕妇头晕吃什么好?大家一起来看看吧.

    供血不足 血压偏低:

    孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。

    进食过少 血糖偏低:

    这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。

    体位不妥 压迫血管:

    这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征，是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位，即可防止头晕发生。如发生头晕，应马上侧卧。

    孕妇头晕吃什么好:

    1、要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。

    2、孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，也有助于抵抗各种传染病。

    3、也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。

    4、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。

    5、注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。

    孕妇头晕注意事项:

    1、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。

    2、要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

    3、不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。

    4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。

    5、在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的孕妇头晕是什么原因,供血不足,血压偏低,体位不妥,压迫血管等原因对导致孕妇头晕,孕妇头晕可以吃一些新鲜的水果，蔬菜,大枣,枸杞等来预防或治疗头晕.