到了孕晚期,孕妇的腹部膨大疾速,越来越不方便弯腰和久站。盆浴容易引起细菌侵入阴道,而淋浴又会站得很累。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的平安的洗头和洗澡呢?我们一起学习一下。
孕晚期准妈妈怎么洗头?
孕晚期想弯腰洗头非常的不方便,容易压到肚子,准妈妈需求变换一种更安全的洗头姿态。能够拿一个小板凳放在浴缸里面,坐着洗头。身材不会浸没在手中,也不需求站着那么累。
短发的准妈妈:头发短相对好洗,可以坐在高度适合、可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地荡涤。
长发的准妈妈:头发长洗起来相对费事一些,弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒适,还可能因此形成宫缩,所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人协助冲洗。若嫌这样太省事,痛快将头发剪短,比较清新好洗。
还可以请准爸爸辅佐洗头,或者直接去理发店洗头,既不用担心弯腰的问题,还可以享用按摩,不过为了平安起见,准妈妈要带上自己的洗发水哦。
孕期洗澡学问一箩筐
孕晚期准妈妈怎样洗澡?
因为准妈妈怀孕后,阴道内对外来病菌的抵抗力大大降低,泡在水里坐浴可能会使细菌进入阴道,从而引起阴道炎、宫颈炎,以至引发羊膜炎形成早产,所以准妈妈最好采取站立淋浴的方式洗澡。
洗澡的时间不要超越15分钟,时间过长会引起准妈妈脑部缺氧甚至导致昏厥,还可能造成宝宝缺氧影响宝宝的发育。
孕晚期腹部隆起,低头不易看清地面,所以准妈妈洗澡的时分务必注意脚下,不要滑倒。
时间:2015-12-29 06:56编辑:admin
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