女人一旦升级为孕妇了之后，生活就有了彻底的改变，生活的重心都是围绕着肚子里的胎儿，如果孕妇拉肚子又不能吃药该咋办呢？孕妇拉肚子怎么食疗？下面小编将为大家介绍三种食疗方法有效治疗拉肚子，一起来了解一下吧。

    孕妇拉肚子怎么食疗 三种食疗方法有效治疗拉肚子

    1 熟苹果

    原料：苹果1只。

    做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

    功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

    注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

    2 焦米糊

    原料：小米适量，糖适量。

    做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

    功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

    3 藕粉

    原料：藕粉适量，红糖少许。

    做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

    功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

    美女资讯网补充阅读：

    孕妇拉肚子吃什么好?

    富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

    富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

    富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

    水和小米饭：孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

    孕妇拉肚子怎么食疗？以上小编为大家介绍了三种食疗方法有效治疗拉肚子，准妈妈们为自己预备一份吧，以备不时之需。