很多妈妈在分娩宝宝前都决定采取剖腹产,原因是很多准妈以为顺产必需要会阴侧切。而很多准妈都对会阴侧切产生恐惧。尽管侧切术利于分娩,但是,侧切带给新妈妈则是沾染、疼痛,还有影响性生活。
其实,选择顺产就必需要侧切,这不是绝对的。小编以为:怀孕期间只需稍加掌握饮食、防止胎儿过大,并养成运动的好习惯,不但可以使产程较为顺利,也能够缩小会阴被切的几率。
良方一 孕期进行会阴的锻炼
医生决议采用侧切,很大一部分理由就是为了防止产妇的会阴撕裂。而孕期,准妈们每天进行会阴训练,会绷紧阴道和肛门的肌肉。准妈妈每天进行会阴锻炼差不多做200次,每次8--10秒。同时,准妈妈也能够试着在小便的时候膨胀肌肉,停一下。
而括约肌的训练有更多的好处:
1、当你打喷嚏或是咳嗽的时分,可以辅佐你不再漏尿。
2、韧性良好的肌肉能够使分娩更轻松,而且会阴还会保持完全无缺(更少的撕裂和采用会阴切开术更小的几率)。对二人间界享受性事的甘美也有所帮助。由于它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
良方二 孕期进行会阴的按摩
1、修剪指甲,把手洗洁净,坐在一个温暖温馨的地方,把你的腿伸开展,呈一个半坐着的分娩姿势。
2、把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就能够清楚地看见会阴四周肌肉组织的状况了。
3、筛选一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的光滑剂,用你的手指把按摩油涂在会阴周围。
4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地接续舒展会阴口,直到你觉得有些轻微的炙烤或刺痛的感觉。
5、保持这种伸展,直到刺痛的感觉停息,而后接续前后地轻柔按摩阴道。
6、按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。
7、前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
注意:
过于使劲会惹起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
在按摩期间不要使劲按压尿道,由于这样会招致感染和发炎。
良方三 了解有多少种状况非做侧切不可
1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估量胎儿娩出时不免会发生会阴部重大的撕裂。
2、胎儿较大,胎头位置不正,再加上产力不强,胎头被阻于会阴。
3、35岁以上的高龄产妇,或者兼并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时,为了缩小产妇的膂力消耗,缩短产程,缩小分娩对母婴的威逼,当胎头降落到会阴部时,就要做侧切了。
4、子宫口已开全,胎头较低,然而胎儿有明显的缺氧景象,胎儿的心率发作异样变迁,或心跳节律不匀,并且羊水混浊或混有胎便。
5、借助产钳助产时。
如果,呈现以上这几种状况,千万不要迟疑,应该尽量配合医生,尽早履行侧切。
其次,在阵痛开端的时分,先预计一下值班的医生会是谁,假设有机遇,尽量和她谈一谈,告诉她你的想法,例如:假设状况答应,能不能不做侧切;你 是否愿意承担会阴撕裂的风险等。通常情况下,医生会在你进产房前,把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人,并且让你在手术同意书上签字,以便能够在发作 危险的时分,节约沟通的时间。这时你也能够抓住机会,争取医生的帮忙。
时间:2014-10-29 07:08编辑:admin
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