(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。

    二、高血压吃什么对身材好？

    1、多吃防治高血压的食品，如

    菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、喷香菇；

    鲜葫芦汁治高血压

    鲜葫芦、蜂蜜各适量。 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，逐日2次。

    高血压吃什么食物好.

    柿漆、牛奶治高血压

    柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1年夜碗。 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。

    高血压吃什么食物好.

    猪胆汁绿豆粉治高血压

    猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

    高血压吃什么食品好.

    高血压吃什么食物好?高血压的饮食方法 黄瓜藤汤治高血压

    干黄瓜藤洗净加水煎成浓汤，逐日2次，每次1杯。