我的孕期已经进入29周,是孕晚期了,回忆以前这几个月的时光,让我最后悔也是现在最无能为力的是,我没有管理好自己的体重。
怀孕伊始,觉得没必要像以前那样注重自己的身材了,反正也是孕妇了,何必与美食为敌呢,为了满足自己的口腹之欲,我每天想着吃什么,到哪个馆子去吃,加之妊娠反应不严重,没有像其他孕妇那样吐个没完没了,就更加觉得自己天资丰厚,此时不吃更待何时呢?我经常邀请好朋友一起去吃,吃起来丝毫不顾淑女形象,还要求妈妈给我做所有我想吃的东西,还要求姐姐请我吃大龙虾、鱼翅、佛跳墙、全聚德的烤鸭、石斑鱼、老鸭汤这些平时舍不得自己花钱的奢侈之物,至今还由于没有吃过燕窝而耿耿于怀~真是罪过啊罪过。
12周的时候,我的体重疯长了5KG,而我丝毫没有羞愧的意思,而且变本加厉了。
开始还想着吃一些有营养的食物,想着这些对孩子好。老公对我说,他生下来的时候才3斤多,体质弱得很,出了满月都不太会动,还是大胖孩子好,身体就是壮!我像是吃了定心丸,心想孕妇吃吧吃吧不是罪,一生难得这种机会。
年底的时候大家都会流连于各种聚会,我也不例外,高热量的东西没少吃,油腻腻的更讨我的欢心,在饭桌上,无论是同事同学还是朋友,都会主动先把菜谱递到我的面前,我更加没有放过孕妇的特权,酸的、辣的、荤的、素的、在心里盘算了好些日子的美食一样一样点,点完菜就有一股成就感,吃完更添满足感,那个美呀,那个乐呀~除了酒不敢沾之外,平时介意的各种饮料也不忌讳了,油炸的也无所谓了,什么碳水化合物之类的也不去计较了。哎,我的体重又在疯长了。
12周到第16周,仅仅一个月的时间,我的体重又蹿升了5KG。神啊~
专家说孕妇在孕期的理想增重应该不超过12KG,这个我在第17周之前已经顺利解决了,而以后呢?体重不长是完全不可能的,节食更是想都不要想,医生说这时候节食会影响胎儿发育,而且饥饿的孩子更容易长成肥胖儿。
我骑虎难下,而我这时候似乎也没有意识到问题的严重性,我似乎对甜食还充满了兴趣。
我喜欢吃蛋糕,特别是奶油蛋糕,每次路过好利来之类的蛋糕店都控制不住自己,买上一块,三口两口就把它吃掉把它吃掉,正月里,妈妈和婆婆都过生日,吃蛋糕我是过了瘾。然后难以控制的就是巧克力,天哪,为什么美食都没啥营养还高热量,情人节,胁迫老公给自己买了一大盒费力罗,想起来的时候就拿出两个解馋,哎呀,我已经是控制再控制了,但是就是控制不住啊。
如今,看着镜子中的自己我都无语了,侄女说,姑姑你太胖了。公公说,那叫富态!查B超的老医生说,你这肚皮太厚了,我看不清啊~
离预产期还有两个半月,我已经增重将近20公斤,看着自己的胳膊和腿怎么感觉像假肢而不是自己的呢?
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