断奶时奶涨怎么办?断奶注意事项

    断奶时奶涨怎么办?

    1、多吃韭菜有回奶的功效。

    2、分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了。

    3、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素Ｂ6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

    4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

    5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌（产后饮食）。

    断奶注意事项

    少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

    循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

    培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。

    减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。

    以上信息告诉新妈妈们断奶时奶涨怎么办,一些比较有经验的妈妈提出的建议,供大家参考,还列出了几点有关断奶注意事项~