坐月子可以上网吗,有很多妈妈在坐月子期间非常的无聊,想要上网,但是又担心上网对自己的身体有所影响,下面奇丽小编就为大家介绍坐月子上网的常见6大注意事项让你放心上网.

    1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

    2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

    3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射。

    4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

    5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

    6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

    坐月子上网的危害:

    坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，首要任务还是迅速恢复健康，如果想要上网打发时间适当娱乐，也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。

    坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时，每天上网时间不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定）。不要长时间坐着，多休息，有空时在屋内或室外走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。

    坐月子上网的好处:

    坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

    从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，不至于让自己信息落后。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的坐月子可以上网吗,是可以的,但是最好是少上网,如果不上网，就更好了,以免落下月子病,另外,电脑辐射对皮肤和身体都不太好,所以最好忍住不上。