母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，那你理解什么是母乳喂养吗？母乳喂养有哪些好处？母乳喂养的正确方法是什么？应当心些什么？这些问题本文将为你逐一解答。

    什么是母乳喂养

    母乳喂养，望文生义是妈妈亲自用双乳来喂养宝宝，相较于奶粉喂养，宝宝从小喝母乳更契合生长所需，因此多数儿科医生都建议，不存在健康问题的妈妈，可以给宝宝母乳喂养长达6个月以上。

    母乳喂养有哪些好处

    1.利于宝宝生长

    家喻户晓，母乳中含有丰厚的营养元素，适宜宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养平衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的自然食物。采纳这种喂养形式，不只能协助宝宝消化，更能促进其成长发育。

    2.利于妈妈身材复原

    可减少私处流血情况，能有效预防贫血，辅佐子宫复原，促进妈妈复原健康。

    3.利于增强宝宝抵制力

    母乳尤其是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其余任何代替品无奈媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮忙婴儿增强抵御力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。

    4.降低减少婴儿过敏率

    与市面上参加各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也愈加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮忙孩子反抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其余孩子愈加健康，不容易有过敏反响。

    5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率

    最新考察发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其余女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因而，可以说这种喂养形式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。

    6.利于增进母子感情

    宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈密切接触，增加平安感。

    7.经济实惠

    母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈俭省了一些育儿费用。

    母乳喂养的时间

    我国产假规则时间为98天，由于这个制约，建议不得不上班的妈妈筛选1年为哺乳期，即母乳喂养宝宝到1岁前后。一般情况下，6个月以后可以给宝宝增添辅食，8个月至1岁给思索断奶。假如宝宝身材抵抗力较差，肠道有问题时常生病，或者宝宝是过敏体质，可以延长哺乳期至1岁以上。

    详细喂养央求请参考一下内容：

    · 新生儿

    新生儿按需哺乳即可，无需刻意规定次数，普通说来，每次距离时间短于2小时。

    · 1—2个月宝宝

    尝试按时哺乳：让宝宝养成约三、四小时吃一次奶的习气。

    · 3—5个月宝宝

    逐渐养成宝宝进食规律，三至四个小时喂食一次，按时哺乳。

    · 6个月后宝宝

    时间距离控制在4—5小时内，每次以15—20分钟为宜。此时，妈妈可以给宝宝添加一些辅食，让宝宝逐渐习惯夜间不喝奶。

    母乳喂养多久最好

    母乳喂养至少6个月

    6个月前，母乳无疑是宝宝最好的营养来源，妈妈应该坚持至少哺乳6个月以上，6个月之后，可视宝宝的发育情况，逐渐增多辅食。

    依据喂养方式布置断奶时间

    假如宝宝是单纯母乳喂养，建议断奶安顿在8个月左右，由于此时单纯喝母乳，宝宝养分跟不上。如果妈妈一边哺乳，同时还添加了辅食，而宝宝发育情况良好，则可以适当推迟断奶时间。

    母乳喂养的正确方法

    1.孕期留神保养乳房

    （1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗乳房，乳头、乳晕部分也要关照到。

    （2）用毛巾热敷乳房部位并轻轻按压按摩。

    （3）哺乳期挑选穿宽松款式的胸罩，避免对乳房进行挤压。

    （4）洗澡后，可在乳房部位涂抹油脂等爱护霜，滋养乳房细嫩皮肤。

    （5）妈妈要勤察看身材，若发现乳头内陷或扁平情况，及时讨教医生。

    2.产后尽早开奶

    新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸乳房，最好在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜摈弃。

    3.随时给宝宝喂母乳

    妈妈们应该在宝宝须要时喂奶，最初不用规定喂奶的次数、距离时间和喂奶量。

    4.掌握正确的喂奶技巧

    （1）妈妈应放松身心，让宝宝处于恬静状态。

    （2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈乳房处。

    （3）妈妈用手托住乳房，用乳头和乳晕悄悄刺激宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。

    （4）最后，边喂宝宝边按压乳房。

    5.科学正当摄取丰厚的养分

    （1）新妈妈每日四至五餐为宜，可依据个人状况进行调整。

    （2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

    小贴士：母乳喂养小心事项

    1.倘若母乳缺乏，可违抗医生建议开早期婴儿配方奶粉。

    2.母乳喂养期间做好避孕措施。

    3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但遏止以口对口的形式喂食，而且注意进行消毒隔离。

    母乳喂养常见误区

    1.惧怕肥胖

    许多新妈妈因胆怯身材走形而拒绝喂奶，但事实上，产后肥胖多是由于新妈妈进补不当造成的。研究表明，母乳喂养并不会构成妈妈身型变胖，由于宝宝吸吮会促进催产素的分泌和子宫的膨胀，协助消耗体内沉积的脂肪，反而有利于新妈妈恢复形体。

    2.太操劳致奶水缺乏

    宝宝天生拥有吸吮反射的能力，通常在出生后半小时内最为激烈。许多新妈妈生产过后太累而不愿意喂奶。其实许多新妈妈奶水不足的缘由之一就是宝宝对乳房的刺激不足。建议新妈妈在生产后要尽快给宝宝喂奶。

    3.怕疼痛

    有些新妈妈害怕喂奶，喂奶时乳头的疼痛让有些新妈妈产生心理暗影，害怕以致拒绝喂奶。但是事实上，之所以出现乳房疼痛、乳头皲裂这些现象是由于新妈妈没有控制正确的母乳喂养方式造成的。只有正确控制喂养的姿势和方法，母乳喂养并不疼痛。

    who的《促进母乳喂养胜利的十点措施》可以协助妈妈们正确喂奶：

    1. 有书面的母乳喂养政策，常规的传达到所有保健人员。

    2. 对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。

    3. 要把有关母乳喂养的好处及处理办法通知所有的孕妇。

    4. 帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

    5. 领导母亲如何喂奶，以及在须要与其宝宝离开的情况下如何保持泌乳。

    6. 除母乳外，制止给宝宝吃任何食物及饮料，除非有医学指征。

    7. 履行母婴同室，让宝宝和母亲一天24小时在一同。

    8. 鼓舞按需哺乳。

    9.不要给母乳喂养的宝宝吸橡皮奶头，或使用奶头作为安慰物。

    10.传达母乳喂养支持组织已树立的信息，并将出院母亲转给这些组织。

    母乳喂养忌讳

    1.忌摈弃初乳

    初乳是新妈妈生产后七天以内的乳汁，养分丰盛，可以增强宝宝的免疫力。

    2.忌哺乳前喂养

    哺乳前喂养是指在母亲给婴儿喂奶之前给婴儿喂养糖水或配方奶粉。此做法会导致宝宝厌奶，拒绝食用妈妈奶水。一旦宝宝不愿意吃母乳，而妈妈奶水充足，则易导致妈妈出现奶胀和乳腺炎等疾病。

    3.忌随便放弃哺乳

    宝宝身体不舒服或宝宝与妈妈长期别离的情况下，可能会拒绝母乳喂养。但是此时妈妈一定要有耐心，坚持喂养。

    4.忌喂奶时间过长

    喂养时间控制在20分钟左右，每侧10分钟左右。

    5.忌怄气时哺乳

    妈妈怄气时体内会产生有害物质，这些有害物质经过奶水进入宝宝体内，会影响宝宝的正常发育。

    母乳喂养常见疑问解答

    1.母乳喂养需要喂水吗？

    纯母乳喂养的宝宝在四个月之内是不须要喂水的，七个月左右时开始喂水即可，因为母乳内可供应6个月内婴儿发育所须要的全部营养物质，其中包括水，所以不必再额外喂水。

    但要注意一下特殊情况：宝宝发烧发热、腹泻招致重大脱水时需要补充水分；服用过磺胺药物后需求补充水分：盛夏宝宝频发出汗，为防止水分散失过快，也须要额外喂食温开水。

    2.哺乳期感冒能喂奶吗？

    妈妈们在哺乳期感冒，假设病症不重大，也没有服用任何药物，在这种情况下，依然可以给宝宝喂奶，此时宝宝本身有一定免疫力，妈妈不用过于担心。

    在哺乳期，有的新妈妈一旦发现自己感冒则筛选立刻中止哺乳，以为这样做就可以避免将感冒病毒传染给宝宝。其实，这种做法并不科学。由于当妈妈发现本人感冒时，病毒早已通过接触传染给了宝宝。此时，妈妈若坚持哺乳，反而可以加强宝宝抵制力，由于病毒抗体可以通过乳汁进入宝宝体内，从而被宝宝吸引。

    需要特别提醒是，一旦妈妈感冒重大，呈现发烧病症，为了宝宝健康，请务必停止哺乳。