在忙忙碌碌的生活中，“懒”更象征一种漠然悠闲的生活态度，在妈妈们的世界里，和宝贝们一同享用慵懒光阴的形式多种多样，幸福滋味表露于生涯的点点滴滴之中。食尚懒妈分享的不仅是育儿心经，还有谋求生活乐趣的祥和心态。

懒妈好煮意

达人妈咪：海晴

状态：家有公主小熊猫9个月

坚持母乳喂养，给小熊猫自制辅食，为小熊猫扮靓，点点滴滴不懈的努力，海晴将她的妈妈生活妆点得如此精致，诠释着淡然的文雅“懒”生活。

养分辅食面面观

如今9个月大的小熊猫可喜欢妈妈做的辅食了，不过熊猫也有抗拒辅食的时候。海晴的心得是：让宝宝承受辅食须要一个过程，要慢慢来。从米汤到米粉再到米糊再到粥，一步一步添加，确实急不得。

妈妈都在说

海晴：小熊猫是从4个多月大的时分开始尝试辅食。普通来说，加辅食都是建议在宝宝满6个月后的，因为前面6个月，母乳曾经能够满足宝宝所需的养分。不过，因为小熊猫的体重始终都是属于中下程度，所以将增添辅食的时间提早了。4个多月的时分，小熊猫开始尝试米汤，喝了2、3次，5个月的时候，开始吃米粉。整个过程中，依据辅食的口味和小熊猫的承受程度，我都会适当调整。

宝妈：因为全职，我不但完成全母乳，还能一天24小时的陪伴在他左右，还有大把时间，从小灰灰（第二个宝宝）须要增添辅食开端，一步一步的为他预备各种美食，为他的小肚肚不断的“谋福利”！

专属幸福味

没有谁能比妈妈更理解自己的宝贝：他青睐的味道，他须要的养分，妈妈都了如指掌。为孩子选择他最爱也最需求的辅食，分配专属于他的美味辅食，必溢满了幸福的滋味。假设宝宝需要补铁，那么他专属的幸福味道又在哪呢？

兴许答案就藏在这道红枣肝汤的辅食中。

原料：

红枣、伊威全机能肝粉

做法：

1、将红枣洗净后煮熟；

2、取适量全机能肝粉，加入红枣水中即可食用。

营养小贴士：由猪肝、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成，营养互补，猪肝富含血红素铁，鹅肝中优质高蛋白最多，鸡肝纤维最嫩，是宝宝的补铁佳品。

小编点评

一般到了6个月的时分，妈妈们可以逐步为宝宝添加辅食，以满足宝宝生长所需的营养。正由于辅食对于孩子的生长发育有着重要意义，所以妈妈格外关注。许多妈妈，独特是上班族妈妈会筛选自制辅食+购买辅食，当然这两种模式各有千秋。自制辅食可以本人掌握食材，购置的辅食营养可以得到优化，便当快捷，为妈妈节约下更多的时间关注宝宝其他方面的成长需求。