众所周知,西瓜是好处多多,那么西瓜子能吃吗?西瓜子的功效与作用有哪些呢?一起了解一下吧。
西瓜子能吃吗? 利大于弊! 西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 西瓜子壳也是一味药 你要是有心,西瓜子壳也可以留下来。这也是一味药。 西瓜子壳对调理大便出血有好处。但是,直接吃它没法消化,要煮水喝才可以。大便有时出现轻微出血的人,可以把西瓜子壳打碎了,用水煮1个小时,然后滤出水来喝。 特别提示 西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。 瓜子类的食品尽量不要给婴幼儿吃,以免掉进气管发生危险。 咸瓜子吃得太多会伤肾。 长时间不停地嗑瓜子会伤津液,导致口干舌燥,甚至磨破、生疮。 西瓜子的功效与作用 化学成分与药理 西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。 西瓜子的功效与作用 西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。 大家都知道西瓜有这么多的好处,原来西瓜子也能吃,而且西瓜子还有这么多的功效与作用,这样看来,西瓜全身都是宝啊,以后一定要好好利用才是哟。-
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