吃荔枝上火怎么办?教你吃荔枝不上火的方法:

    若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚疼，即俗称的“中毒。“中毒可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止疼。

    1.喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可防范上火。

    2.还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。

    荔枝的“补火之说，可能是由于荔枝所含的自然葡萄糖特别多，而自然的葡萄糖对补血健肺有格外的工效，对血液循环、产温性能有格外的促进作用。因此，平素“肝火轻易妄动，“体温轻易亢进的体弱者，多吃荔枝，就会有可能引起烦躁不安。但是，凡有“补火功能的药物或食品，多数有滋养结实作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，关于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的工效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养结实补益品。

    以上信息介绍了荔枝吃多了会怎么样,会出现的各种症状,所以不可贪吃荔枝哦,教你吃荔枝上火怎么办,有关荔枝的不上火的正确吃法~