导读：当宝宝6个月大时，他们需要尝试多种口味，以及联系咀嚼能力，以培养良好的饮食习惯。因此很多妈妈们在这个时候都会买一些果泥果肉来丰富宝宝的菜谱，但原来4-6个月食用的米粉还需不需要继续添加呢？

    当宝宝6个月大时，他们需要多种口味和口感的食物，作为其饮食“教育”的延续，培养良好的饮食习惯。学习喜欢多样化食物是宝宝迈向健康饮食习惯的第一步，多样化食品有助宝宝锻炼饮食技巧同时达到营养均衡。对父母来说，多样化的食物选择可使宝宝的饮食更易安排。

    当宝宝成功适应第1阶段的食物后，家长们便可为小宝贝添加第2阶段的婴儿食品了，并且慢慢扩充食物的种类，让宝宝学习新的口感和口味，但这时，家长们仍要让宝宝继续进食1阶段的食物，让宝宝养成适应多种口味的饮食习惯，在原来的基础上丰富味蕾触觉。

    婴儿营养米粉与瓶装婴儿食品的搭配

    婴儿米粉是宝宝谷类食物的重要来源，必须要注意营养均衡，以亨氏的米粉为例，它推出了全新的适用于2段宝宝的混合蔬菜营养米粉，它特别添加番茄、胡萝卜、菠菜、豌豆、白菜五种蔬菜，各种蔬菜均含有人体生长所必需的多种维生素和矿物质；在米源上全线采用绿色大米，安全、优质、营养，不但保存食物中的各种营养成分，而且科学强化铁、锌、钙及多种维生素，还特别添加了独特的科学组合益生元，能满足宝宝营养需求，有益于宝宝的生长发育。当宝宝6个月大了以后，家长们可以在此基础上，添加一些2阶段的肉泥、果泥等，2阶段的果肉泥含有多种维生素和丰富的膳食纤维及优质蛋白质，是宝宝蔬菜、水果和肉类的主要来源。所以说，当宝宝能够咀嚼食物时，最好也要保持添加米粉，两者搭配使用，可帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

    平衡膳食宝塔

    家长们可以参照平衡膳食宝塔，为宝宝准备食物。直至宝宝能够可以有规律地养成一日三餐的习惯。宝宝每天的饮食应包括母乳、牛奶(若宝宝大于9个月)、婴儿米粉、鱼类、畜禽肉类和蛋黄、蔬菜、水果和果汁以及水。

    了解中国平衡膳食宝塔，对于宝宝一生的健康很有帮助。宝塔中包含了不同类别食物的营养，包括奶类及奶制品、豆类及豆制品、谷类、鱼、 肉、蛋类、水果和蔬菜类。

    瓶装婴儿食品鉴别及保存方法

    不少罐装的果泥、肉泥等，玻璃瓶上都会安装有安全按钮，以便消费者购买前进行检查。以亨氏瓶装食品为例，在打开瓶装婴儿食品玻璃瓶前，要先确定热封膜和安全钮皆没被拆启过；打开时有"嘭"的一声，说明食品保存完好。

    开封过后，要小心旋紧盖子并立刻冷藏，防止细菌滋生(室温保存未用完的食物，会使细菌快速滋生)。未用完的婴儿瓶装食品应留在原来的瓶子中冷藏，亨氏的罐装食品一般都要求于3天内吃完，3天后，未吃完的食品都要扔掉。有些分小袋独立包装的米粉、面条等，保存期则会更长一些。