奶水不足 “借奶”吃注意什么?(2)
“产妇入院之前,一般都做过详细的身体检查。如果你自己的奶水不足,有同病房的产妇愿意提供自己的奶水,那么,你只要看过她的身体检查的各项指标,确定她没有病毒感染、细菌感染,也没有用一些哺乳期禁用的药物就可以。毕竟,母乳的营养价值都差不多。”
“但需要注意一点,每个人母乳的味道都不一样,孩子如果一直吃别人的母乳,时间长了就会习惯一种口味,再改回自己的母乳可能比较困难。因为口味会不适应。”
同时,如果因为自己身体的客观原因需要别人的母乳作为补充,也要注意对孩子更多的抚触,多摸一摸、抱一抱、亲一亲他们。“婴儿与母亲亲密关系的培养,喂奶是很重要的一种接触。有研究表明,剖宫产的孩子比自然分娩的孩子容易得婴儿孤独症,也容易跟人疏远,这就和他们没有受到分娩时产道的挤压有关。”
奶水少可能是暂时的
不要轻易放弃努力
同时,医生也劝那些奶水少的新妈妈不要轻易放弃努力。
因为剖宫产的母亲恢复期比较长,一般需要三个月左右才能恢复,前三个月可能奶水比较少,等三个月后恢复了,母乳也会多起来,妈妈们一定要有信心,坚持母乳喂养。奶水的多少与体质、遗传、营养状况、精神等因素有关,所以新妈妈们除了多吃一些高蛋白、多汤水的食物外,保持精神愉快、休息好也很重要。
浙江省中医院妇科张萍青主任医师对中药调理、为新妈妈催乳有丰富的临床经验,她推荐了一些食疗小秘方。
“食疗主要是补充一些汤水多、富含胶原蛋白之类的食物,比如猪蹄炖汤,如果有条件的,到中药铺里抓一些通草回来,和猪蹄一起炖,通乳效果会更好。还有鲫鱼汤、甜酒酿、红枣汤等民间流传的食疗方,实践证明都是有效果的。”
针对那些食疗无效、需要通过中药调理才能通乳的新妈妈,张主任有一个根据不同体质辨证施治的“四物汤”药方,需要的新妈妈可以找中医把把脉,对症服用。
“‘四物汤’是中医补血、养血、活血的药方,由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。我们会根据不同的情况作出调整,比如有些人乳腺有炎症,就要加些蒲公英、夏枯草等清热解毒的成分来消炎,有些气血不足的就要加黄芪,血虚严重的病人可以加鸡血藤。”