宝宝秋冬缺钙如何补充?

    即将进入11月，天气越来越冷了，宝宝缺钙的现象也开始增多和严重起来，这是因为天气转凉之后，宝宝的户外活动时间减少，接受的日照相对也减少，体内的维生素D的合成就受到影响，导致了宝宝对于钙质的吸收也受到了影响，在秋冬季节，宝宝对于补钙更加倾向在于维生素D的补充方面，保证了足够的维生素D 供给，才能让宝宝更好的吸收钙质，起到补钙的作用

    怎样才能为宝宝及时补钙，婴幼儿时期可以说是一生的基础时期，这段时间对于钙质的积累是非常重要的，小时候基础打好，以后年纪大了就能减少缺钙的几率，小时候对于给宝宝补充钙质就需要选择安全可靠，品质好的补钙产品，像是美敦力加优生妈咪系列的乳钙，三精的葡萄糖酸钙口服液，或者像是碳酸钙冲剂等都是比较理想的补充钙质的产品

    在补充钙质的同时还需要补充维生素D 来帮助钙质的吸收，想在公认比较科学的补充维生素D的办法一个是补充多位营养素片，在补充维生素D的同时能够补充其他的一些营养物质，另一个是给宝宝补充鱼肝油，鱼肝油中含有比较丰富的维生素A和D，还能够辅助宝宝补充DHA，帮助宝宝的智力发育。这两种方法都能够比较有效的补充维生素D，相对来说鱼肝油对于宝宝的帮助更加的大一点。这里有一点提醒一下广大的妈妈们，现在一些比较大的鱼肝油品牌，在挑选的时候要根据宝宝的年龄来合理的选择

    秋冬来临之际，做好充足的准备，可以让宝宝在秋冬也能够健康茁壮的成长