菊花茶的功效与作用

    菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的明确菊或小白菊最佳，每次用3克阁下沏茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。菊花茶中插手枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜弟子今夜复习作业泛起眼睛疲惫后饮用。

    菊花茶的功效：

    菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，首要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等感化.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻痹的疾病均有一定的疗效。主治伤风风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

    菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有必然效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有具体的记实：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》觉得，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身吃苦延年。”

    当代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，历久饮用能增添人体钙质、调治心肌功效、低落胆固醇，恰当中暮年人和防备风行性结膜炎时饮用。对怒火旺、用眼过分导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓烈，提神醒脑，也具有必然的败坏神经、舒缓头痛的功效。

    中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，尚有“利血气、轻身、延年”的功效。

    当代临床医学也证实，菊花可扩张冠状动脉，增长血流量，低沉血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

    菊花对治疗眼睛疲惫、视力恍惚有很好的疗效。

    许多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对调养眼睛有利益。

    睡前喝太多的水，第二天清晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一要领：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四面，很快就能消除这种浮肿征象。别的平凡还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，若是每天喝三到四杯的菊花茶，对规复视力也有扶助。

    菊花茶的作用：

    菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就爽性菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的感化,如有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,敷衍治疗便秘很有结果。杜仲茶:杜仲具有补血与矫健筋骨的感化,搪塞常常久坐,腰酸背痛很有资助

    菊花茶对眼睛的保健作用

    菊花对治疗眼睛疲惫、视力恍惚有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，普通就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有扶助。

    菊花的种类许多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶实在是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、炎天冰饮都是很好的饮料。

    另外如果早上起来眼睛浮肿，另有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛附近，很快就能消除这种浮肿征象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，滚水冲泡10分钟，入冰糖熔解即可。[用法]逐日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。

    菊花茶,具有很高的饮用价值,可以清热去火,以上是具体的菊花茶的功效与作用,夏天泡点菊花茶喝,帮你去去火气吧~