油桃的功效与作用,在我们日常生活中油桃是一种非常常见的水果,大家都非常的爱吃,那么,大家知道油桃的功效与作用主要有那些吗?想要知道就和奇丽小编一起来了解了解吧.

    1、补气血、养阴生津

    油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

    2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

    油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

    3、有助于人体补充维生素c

    富含维生素c，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素c，几乎可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

    4、桃仁止咳、降血压

    桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

    5、桃仁可活血化瘀

    此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

    对于油桃的功效与作用的介绍，我们给了大家答案。油桃虽然是由普通桃变种而来的，但是它与普通桃子比起来，果皮更要光滑，颜色更要鲜亮一些。油桃是肉质比较脆，油桃的果汁会比较少一些。但是油桃的营养价值也同样是很高的。

    女人吃油桃的好处:

    1、美白护肤

    油桃含有十分丰富的维生素c，而维生素c能够减少雀斑，有美白护肤的功效。

    2、补气血、养阴生津

    油桃有补益气血、养阴生津的作用。女性每月会流失不少的血液，而油桃有补血作用，很适合女性食用。

    3、提高人体免疫力

    一个新鲜油桃所含的维生素c，几乎可以满足成人一天所需。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，可有效提高人体免疫力。精彩推荐：女人吃哈密瓜的好处 哈密瓜的营养价值

    4、桃仁可活血化瘀

    油桃的桃仁有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

    5、减肥瘦身

    油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的油桃的功效与作用,油桃具有促进伤口结疤,有助于人体补充维生素c,活血化淤,润肠通便,美白护肤等的功效,所以建议大家买一些来食用.