剖腹产后吃什么下奶,很多女性在生完孩子之后就会出现奶水不足的情况,那么,大家知道剖腹产后吃什么下奶吗?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    第一天

    一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥

    剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食

    第二天

    早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

    午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

    晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

    第三天

    早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

    午：白米粥(里面掺和点小米)。

    晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

    第四天

    早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

    午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

    晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

    第五天

    早：白米粥，一个豆沙包

    午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

    晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

    第六天

    早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

    午：白米粥，鲫鱼汤

    晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

    第七天

    早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通

    午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

    晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的剖腹产后吃什么下奶,大家可以通过小编介绍的一周产后下奶来通乳哦,效果非常的好,而且非常的有营养,适合产妇食用.