孕妇奶粉的好处,很多孕妇都会喝一些奶粉来补充营养,因为孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、钙质、dha及多种维生素等多种营养素,对孕妇及孩子非常的好,下面大家就一起来看看孕妇奶粉的好处吧.
1、缓解孕期反应
多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多,可以完美补救,该奶粉不但适合肠胃消化,而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育,非常适合早孕反应严重的准妈妈。
2、补充叶酸
很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于孩子的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的,甚至会出现畸形儿,智障儿。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。
3、宝宝日后身体强壮
调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的女性,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。
4、促进婴儿脑部发育
婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是dha。但就母体本身而言, dha数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中dha较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然,食用海鱼也是另一种好方法,但就目前海洋环境来看,鱼类的肉质安全得不到保证。
5、有利于分娩
该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。
6、提高奶水质量
坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。
孕妇奶粉需要喝多久:
在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉。一直喝一九个月。在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的。在快要生之前的一个月可以不须要在吃了。 你已经都有26周了,马上快七个月了。这一期是胎儿生长发育最迅速的时期,胎儿储存营养素最多,所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克,可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆),钙每天要增加700毫克,多进食含钙丰富的食物。
另外,这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物,每日餐次可增至5餐,以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主),膳食中应控制水、盐的摄入量,对有明显下肢浮肿者,应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。
准妈妈喝孕妇奶粉的时候,需要注意以下四点:
① 准妈妈一天最多只能喝两杯孕妇奶粉,饮用量增加会导致孕妇摄入过量的营养素,这对胎儿和准妈妈的健康都是有害的。即使再喜欢孕妇奶粉的味道,都不可以把奶粉当水喝;
② 孕妇奶粉对大部分的准妈妈可以起效果,但是如果存在严重的缺铁性贫血、孕期缺钙等症状的准妈妈,则需要谨遵医嘱,配合服用铁剂和钙片;
③ 产后仍然是可以喝孕妇奶粉的,且会比喝汤吸收更快。孕妇在选购奶粉的时候可以咨询出售方看是否该奶粉适合产后饮用;
④ 一般孕妇奶粉中的营养素已经可以满足孕妇孕期的营养需求,这时候如果配合吃其他的营养素可能会导致营养超标,从而影响到胎儿和孕妇的健康,准妈妈喝孕妇奶粉的时候一定要按照说明书来饮用。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的孕妇奶粉的好处,缓解孕期反应,预防出现畸形儿,智障儿,促进婴儿脑部发育等好处,所以各位妈妈一定不要为了省钱不吃孕妇奶粉哦.
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