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乌龟怎么吃 教你乌龟五种吃法营养健康又美味

时间:2016-05-15 11:18编辑:admin 关键词:

 乌龟怎么吃,乌龟相信大家都不陌生,乌龟肉、汤和蛋都是非常受欢迎的美味佳肴,那么,乌龟怎么吃呢?下面奇丽小编就教大家乌龟五种吃法营养健康又美味,一起来看看吧.

    土茯苓炖乌龟:

    1、先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用。

    2、茯苓洗净切块,生姜洗净。

    3、以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味饮食。

    玉米须龟:

    1.将龟放入盆中,倒入热水,使其排尽尿,洗净,剁去头、足,除去内脏备用。

    2.将龟肉与玉米须一起放入瓦锅内,加水适量,先用武火煮开,再用文火慢炖至熟透即可。用法:吃龟内,饮汤。

    红烧乌龟肉的做法:

    1. 将胡桃肉研成碎末;

    2. 枸杞洗净;

    3. 将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;

    4. 乌龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;

    5. 将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;

    6. 加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;

    7. 再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;

    8. 至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。

    清炖甲鱼的做法:

    1.活甲鱼1个。

    2.将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。

    3.然后切成小块。

    4.桂圆、红枣、枸杞。

    5.锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。

    6.把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。

    7.放入红枣、莲子、桂圆。

    8.添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。

    9.放入盐、蒜苗调味即可。

    乌鸡炖甲鱼的做法:

    1. 将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下;

    2. 再放在90℃的水中烫一下捞起;

    3. 刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净;

    4. 用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水.

    5. 锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透;

    6. 拣去姜、葱,调好味即可。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的乌龟怎么吃,乌龟的吃法很多,大家可以自己做来尝尝看哦,具有除湿痹,补阴虚,滋肾水,止血,解毒等功效哦.

标签:乌龟(10)乌龟怎么吃(1)
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