宝宝体质相对比较脆弱,所以他们可能对于一些普通食物过敏,因此在添加辅食的时候要多加小心。比方在尝试新食材的时候,假如呈现呕吐、腹泻等过敏反应,要及时中止食用,应用米糊、米粥替代。下面就是一些比较容易过敏的食物,给宝宝吃的时候要多加当心。
1.鸡蛋:尽管蛋白的蛋白质含量十分丰富,然而也十分容易过敏。所以蕴含鸡蛋的食物,建议宝宝一岁以后再开始尝试。
2.豆类:蛋白质和脂肪十分丰硕,但是也是一种易过敏的食物。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必需要完好煮熟、去掉脂肪。
3.猪肉:相较于其它肉品,他们更容易过敏。建议深加工之后再给宝宝吃,而且必需要完好煮熟、去掉脂肪。
4.小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝:这些蔬菜也容易出现过敏反馈,所以要从副食品初期的后半阶段再使用。
5.虾子、螃蟹、甲壳类:异性蛋白很容易招致宝宝过敏,所以建议先少量添加,如果没有异样反馈再继续食用。
6.青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼:富含dha,但是也很容易过敏。一岁以后再尝试,而且要去掉鱼皮。
7.水蜜桃或草莓、奇特果、凤梨、番茄等:这些水果过敏几率比较高,所以要周岁以后再尝试。而水果、苹果或梨子则没有此类懊恼,可以早些吃。
8.坚果类:养分丰硕,但是同样有着高过敏率。比较明显的就是花生,很多人都对其过敏,假如不放心,那么建议2岁以后再食用。
9.面粉:固然宝宝很小就能食用,然而还是要尽量防止面食,当然能够用发酵过的面包替代。
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