看着宝宝健康快乐的生长是家长们很快乐的,宝宝智慧健康也是妈妈们在意的,很多的家长在宝宝的喂养过程中也会想要宝宝吃一些补脑的食物,恰当的食用对宝宝的发育也是有帮忙的,但有的妈妈却不怎么小心,给宝宝喂养各种食物,要知道有的食物宝宝吃起来也不好的,有的食物会影响宝宝的发育的,那宝宝别让宝宝吃哪些伤脑食物呢,下面就了解下吧。
一、含铅食物过量的铅进入血液后很难扫除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因而这些"罐装食品"父母也要让孩子少吃。
二、含铝食物油条、油饼,在制造时要参加明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会构成记忆力降落,反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。
三、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在通过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会招致大脑早衰,直接侵害大脑发育。
四、过鲜食物含有味精的食物将导致周岁以内的孩子重大缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因而即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
五、过量肉类生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,简直一日三餐都肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。据科学剖析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积攒酸性,便会招致大脑反应愚钝。科学试考证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。
六、腌渍食物囊括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,构成孩子记忆力下降,智力愚钝。
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