因而，分房睡，最好能在孩子6岁前实现，那么有没有一些比较成功的教训可以参考呢？

    1、举办一个“浩荡”的分房典礼。

    3岁之后的孩子，在心理上已经很独立了， 通过一个相对浩大的仪式，让他逼真感受到，本人的确长大了，不再合适与父母一起睡，这样心理上更容易承受些。

    2、从不同被，不同床过渡到分房睡。

    孩子在过了断奶期后，就可以开始不同被子睡觉，而后3岁不同床，6岁分房睡，这样缓慢过渡，让孩子有个缓冲适应期。

    3、告诉孩子爸爸妈妈不锁门。

    分房睡不宜操之过急，用锁门来强迫孩子，相反假定通知孩子不锁门，反而让孩子心理上感觉更平安，更有保证一些。

    4、让孩子加入安排本人的房间。

    提前让孩子与父母一起购置本人喜欢的东西，让他在心理上承受自己已经长大这个事实，分房睡时会更容易些。

    5、父母可以等孩子睡了再回到本人房间。

    在孩子睡觉尽量营造一个轻松的气氛，比如可以给他讲讲故事，或者听些舒缓的音乐，等孩子睡下了，父母再分开。

    6、尽量用孩子相熟的被褥。

    决定让孩子分房睡的那一刻就置办一套属于他自己的被褥，这样的做法是错误的。由于孩子已经熟悉了的味道更利于他入眠，所以被褥等他已经熟习的东西，尽量别急着换。

    7、分房睡撇开重大时刻

    有些家长在孩子入园或者入学时，以已经长大成人为理由跟孩子分房睡，这样无疑给孩子又增多了一重压力。因而尽量错开这些标记性的时刻。

    8、找个“妈妈”的替代物。

    很多小孩相熟了妈妈的滋味，妈妈的怀抱，一时间不违心分开，那么可以找个和妈妈相关的，或者她自己非常喜爱的，总之，在孩子心理上可以替代妈妈的东西都可以让他抱着睡。