一位中国网友提供的案例属于“坦白从宽”型：那个男的故意让女朋友看到手机里另一个女孩子的信息，让女朋友知道这个小三的存在，还主动承认两个人曾经发生过亲密的事情。他女朋友又急又气，也不能忍受这种事情，主动地和他提出分手了。

    远程分手实则“懦夫”所为

    分手的难处在于：第一，要明确地向对方传达分手的想法；第二，避免伤害对方的自尊心。现在利用短信、邮件、微博等手段“远程分手”的人越来越多，但这绝非最受欢迎的分手方式：虽然明确传达了自己的想法，但无疑伤害了对方——你就这样轻轻松松甩掉我？你把我当成抹布还是什么？

    美国印第安纳大学文化与传播学院副教授依拉娜·革顺在访谈中发现，“几乎所有受访者都认为，分手应该是面对面的，惟一一个不这样想的人估计是提出分手的一方，而非被动接受分手的一方。”

    当然我们得承认，分手方式的选择，与当事人如何看待和经营这段感情有关。比如只是约会过两三次，那不再打电话就足以说明你想结束关系；但如果与对方有过长时间的恋爱关系，甚至已经到了订婚的阶段，再选择分手的时候，面对面说清楚是很有必要的，至少也要打电话告诉对方，这才是比较负责任的做法。

    而大多数受访者和专家都表示，严肃的分手信息不应该通过短信或电子邮件的方式发布，这种不敢正视感情问题的做法，是“懦夫”所为。

    不要以为用远程分手的方式，草草结束一段感情，主动者就是“占了上风”。事实上，这样的主动提出分手者往往没有仔细分析过自己的感情，也不知道应该从过去的感情中吸取什么教训，在面对下一段感情时，他/她也很可能是盲目的——从长远来看，主动者本人的损失并不小；而被动分手者则可能因为自尊受损而进行反省，在进入下一段感情时，更谨慎，也更有针对性。

    “锋芝恋”反应“善终”法则

    君子绝交，不出恶言

    不管你们之间究竟发生了什么事情，都没有必要大肆宣扬。谢霆锋和张柏芝的案例再次提醒我们：最差的分手方式，就是大曝前任的种种不好——既然他罪大恶极，你们当初又是怎么走到一起的呢？说明你的审美和诚信都成问题。这样的分手方式，直接连累你很难找到下一个感情对象，谁又愿意冒可能在几年之后再被你曝光的风险呢？

    不要逼对方先提分手

    主动提出分手是需要勇气的，不乏有人图谋让对方做那个“恶人”：实行冷暴力，不接电话，不回短信，说话阴阳怪气，遇到点小事就虚张声势，在公众中传播不利于对方的信息，希望以此刺激对方先提出分手。按照张柏芝的说法，谢霆锋用的差不多就是这一招：先制造对张柏芝不利的舆论，逼得张柏芝跳出来反击。不管真实情况如何，这种诡计确实可能得逞，却是极不厚道的。

    最好当面提出分手

    你能看着对方的眼睛，把“分手”二字说出来吗？这样也许会引来对方的激烈反应，但绝对是最有诚意和最负责任的分手方式。明星分手的动静就闹腾得比较大，锋芝恋简直比最精彩的电视剧还富有戏剧性，包袱层出，两人各具一方，把媒体当传声筒。每天看娱乐新闻头条才知道自己伴侣的现状，这种情况够讽刺吧？

    避免讨论“到底是谁错”的问题

    感情的事情没有绝对的对错，而且既然已经决定分手，就不要纠结于孰是孰非的问题了。有些强势的人总希望把责任归咎于对方，用“都是因为你怎样怎样，才会导致我们分手”，其实让对方背上思想包袱，又于你何益呢？当然，更加不要因为“被甩”而策划报复，这不仅是浪费时间精力，还会让你对前任想得更多，延迟自己的康复速度。

    切莫“以后还可做朋友”

    做不成恋人，还可以做朋友，这话说起来动听，实践起来却不容易，尤其是如果一方对另一方还有依恋的时候。你承诺对方“还可以做朋友”，对方深夜找你谈心，你去还是不去？如果你有了新的恋人，又怎样去面对前任？这样的藕断丝连，只会形成误导，让对方以为你们还有复合的可能。为了加快康复，建议双方短期内不要再进行任何接触，包括通信和打电话。