请看寒冰老师的解答。

    专家简介：寒冰，婚恋与心理专家、新浪女性频道情感专家。现为中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭研究所副所长、成都世纪情缘婚姻研究(咨询、婚介)中心特聘婚恋辅导专家。致力于情感及心理辅导，已在多家杂志开辟专栏。

    网友倾诉：

    上周，我的邮箱里收到一封署名叫莉莉的求助信：

    “我和丈夫肖涵是在网上认识的，一年后结了婚。婚后第三年，我从别人口中得知，丈夫曾在KTV唱歌时与几个女人一起玩过‘亲吻游戏’。游戏的参与者之一，是丈夫高中时的暗恋对象小敏。”

    19岁那年，我曾有过一次短暂的初恋，男友很宠我，双方父母也见了面。正当准备订婚时，他竟背着我见网友，还和网友开房。被我发现后，他还动手打我。我忍无可忍，和他分了手。

    分手后，我曾自暴自弃过一段时间，经常泡吧、抽烟、打牌。那时，我认识了很多男人。我发现，所有的男人无一例外都喜欢逢场作戏，喜欢在外面和别的女人玩暧昧。记得有一次，我和几个男人正在打牌，其中一个男人当时明明抱着一个女人，他女友打电话来，他却说在和朋友谈业务，并很不耐烦地挂了电话，继续开心地和我们一起玩。

    我和女友到歌厅唱歌，经常会有男人过来要和我们一起玩，看上去明明结了婚，可他们却说自己是单身。渐渐地，我看清了男人邪恶的一面，对感情不再奢望。直到遇到肖涵，那时他对我有说不出的好，我本以为他是个靠得住的男人，结果他却和别人玩起了亲吻游戏。我觉得，男人对你再好，花心的本性最终都会暴露出来。

    小敏很无奈地说。

    “在你的成长中，有没有记忆深刻的、与女性有关的事件发生？”我问莉莉。

    莉莉没有说话，眼睛盯着窗外。突然间，她竟抽泣起来。我的提问触及到她最敏感也最脆弱的一面。

    14时我读高一，那时成绩很好，在年级排前几名。后来因为一个女性朋友的关系，使我差点与大学失之交臂。她是我玩得很好的同学，我什么事情都告诉她，还帮她辅导功课，可她看不得我优秀，看不得我和别人关系好，假装和我走得很近，到处说我的坏话。结果，别人都相信了她说的话，都不和我玩，甚至与我为敌。

    从此，我便变得孤僻，不爱说话，成绩直线下降。父母为这事为我转了学，妈妈一次次地开导我，我才考上了一所普通的专科学校。那是我第一次知道人心的虚伪和险恶，于是，我特别恨这种女人，觉得她们居心叵测。

    寒冰观点：

    莉莉对丈夫不信任事出有因，一方面源自初恋时曾受到的伤害。虽然初恋已经过去多年，但她潜意识里对感情的不安全感深深扎根；另一方面，与初恋男友分手后对感情不认真的态度和经历，更强化了她对男人的错误认知。所以，结婚后的她如果受到某件事的不良刺激，就会将她潜意识层面不安全感激发出来，从而处于纠结的状态。

    朋友相比恋人和夫妻而言，最大的区别就是不能有过分的亲昵和性的接触，否则就是犯忌。由于小敏角色的特殊性，莉莉的丈夫想用删除聊天记录的方式消除莉莉的误解，殊不知却加深了丽丽对他和小敏关系的误解，加之丈夫和小敏之间的亲吻游戏，促使莉莉将事情放大来看。而且，小敏对莉莉的伤害，又将莉莉退回到14岁那年，因为莉莉内心始终没有忘记高中女友对她的伤害。

    实际上，莉莉对丈夫的愤怒主要指向的不是丈夫，而且她的初恋男友；对小敏的愤怒，也并非指向小敏本身，而是莉莉的高中女友。因此，要消除莉莉的愤怒情绪，找回安全感，就必须让她接受高中女友和初恋男友带给她的伤害。

    首先，我让莉莉意识到，人与人之间的关系，最大的意义是促使双方成长，使其从负面的经历中体验到正面的意义。

    其次，我引导莉莉接纳自己过去的情感经历。这些经历之所以困扰她，是因为她没有接纳它们，而是一味地压抑，这样只会使它们产生更大的影响，进而困扰她生活中的其他层面。

    再次，婚姻是多变的，不要将对感情的不安归罪于丈夫身上，安全感只存在于自己的内心。只要自己内心真正充实，任何不安都会自然消停。

    在对莉莉调节的同时，肖涵也要体验莉莉愤怒的来源，而且还要一如既往地表达对莉莉的爱意，让莉莉感受到她是被爱的。