怎么样去皱纹,每个女人都不希望自己的脸上布满难看的皱纹,皱纹还会让人显老十岁，影响自信,那么,怎么样去皱纹最有效呢?下面大家就一起来了解一下吧.

    1、眼下皱纹：多吃碱性食物。

    皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

    应对方法：多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

    2、间皱纹：每天十粒甜杏仁。

    皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

    应对方法：每天吃5-10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

    3、额头皱纹：双手勤按摩。

    皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

    其他方法:

    杏仁牛奶芝麻糊:

    材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

    做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

    吃法：冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

    容颜不老方:

    材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

    做法：上述物共捣为末，和匀备用。

    吃法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

    灵芝鹌鹑蛋汤:

    材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

    做法：1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

    2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

    功效：具有补血益精、悦色减皱功效。

    美肤祛皱饮:

    材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

    做法：1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。

    2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

    吃法：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的怎么样去皱纹,如果你的脸上不同部位有很多的皱纹,不妨试试小编介绍的食疗方，它能够帮你快速扫平脸上细纹,年轻10岁.