如何防止电脑辐射,现在我们的生活及工作都已经离不开电脑等电子产品了,但是电子产品会放射出辐射,伤害的我们,所以今天奇丽小编就为大家分享一些超有效防止电脑辐射的方法,一起看看吧.
一、 改善工作环境 ,净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物,这样 主 要 可以缓解心情。
四、 多喝水,多吃一些含有维生素a、c以及蛋白质丰富的食品。
五、工作期间,应加强防护措施,孕妇要身穿屏蔽服,戴屏蔽帽和屏障眼镜,减少强场区逗留时间,以防止微波辐射对眼睛的伤害。
六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质,还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
七、 上网前先做好护肤隔离,可以使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
八、注意室内通风: 科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以, 放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
保护眼睛的有效方法:
1、 注意用眼时间 : 特别是看电视、用电脑的时间安排,尽量每1个小时就要离开,让双眼得到一定的休息,哪怕是几分钟 , 眼睛也可以得到很好的缓解。
2、调节合适的照明灯光 :眼睛虽然能因应光线强弱作出适应调节,但长期于光线不足或刺目强光下,眼睛会感到不适 、 疲倦、刺痛。光线太 强 烈,或从一个不恰当的方向投向双眼,称为眩光。调节合适的照明灯光,对眼睛 的保护 非常重要。
3、调 节合适的电脑桌椅位置:保证屏幕顶刚好在视平线下,并作10至20度后倾。眼睛与屏幕的水平距离不得太近(建议在50cm左右)
4、多吃叶绿素、叶黄素、维生素丰富的蔬菜水果,多饮菊花茶:菊花素来有明目之功效,《本草纲目》、《神 农本 草经》都有记载,工作期间喝上一杯菊花茶,对缓解视力疲劳、眼睛干涩、酸胀等眼睛不适问题,都有非常好的效果。多吃蔬菜水果,可促进内分泌,减少眼内代谢垃圾的沉积,可较好的预防白内障等眼部问题。
5、注意眼睛的调节和保健: 眼睛是世界上最科学、最精密的照相机,自动调焦的速度和广度都是最高,虽然如此, 也需要得到我们好的保养 ,平时多做眼保健操,促进眼部血液循环,另外,还有一个调节眼睛视力的简单好方法,就是经常远眺,站在视野开阔的地方远眺,对视力调节和保养非常好。
6、加 强常规化的眼睛防护措施:在强磁 场、电脑机房应尽可能的加强必要的防护措施,如佩戴屏障眼镜(俗称防辐射眼镜 )。并尽可能减少在磁场环境的逗留时间。
哪些植物可防电脑辐射:
1.垂叶榕
此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及 氨气 并 净化混浊的空气。 此外,垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰,它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围 。 光照条件: 中性植物,适合种植在半荫处 所需养护: 充足的水分,保持盆土湿润可以去除 : 甲醛甲苯二甲苯 氨气 “垂叶榕是十分有效的空气净化器。”
2.千年木
它富有魅力的外形,与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心,它就能长时间 生长,并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、 甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。 光照条件: 中性植物 ,适合种植在半荫处所需养护: 保持盆土湿润,经常施肥可以去除: 甲苯二甲苯苯三氯乙烯甲醛。
3、仙人球
仙人球是一种茎、叶 、花均有较高观赏价值,传统的仙人球种植在沙漠及而 通过植物水生诱变技术培育出 的水培仙人球,既可以观赏到它那白嫩嫩的根系, 又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼 ,的确赏心悦目。它是水培花卉的艺术精品。
地球本身是大磁场,人类每时每刻都生活在电磁辐射之中,人本身也是辐射体,不断吸收辐射,也不断散发辐射。现在社会上盛传一些植物能吸收电磁辐射,单从上述论据不足以确证。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的如何防止电脑辐射,净化电脑旁边的杂物,注意休息,多喝水,在电脑旁边可以放置点绿色植物,注意室内通风等方法可以有效的防止辐射.
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