丰胸食物怎么做 10种最有效丰胸食物的做法(2)
最有效的丰胸食物6 盐水虾
材料:斑节虾16只,盐,酒,姜片3片,味精少许。
做法:
1、水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。
2、虾变色后捞起即可。
作用成份:
斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
下一个还是水里的!
最有效的丰胸食物7 鱼肉豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
最有效的丰胸食物8 胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
最有效的丰胸食物9 木瓜炖带鱼
主料:木瓜150克,带鱼250克
调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克
做法:
1、将木瓜洗净,取肉切片。
2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。
3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
最有效的丰胸食物10 山药炖猪蹄
主料:山药100克,猪蹄250克
辅料:花生仁(生)30克
调料:盐2克
做法:
1、将山药洗净,去皮切块;
2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
功效:此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。
丰胸食物怎么做?以上小编为大家介绍了10种最有效丰胸食物的做法,想丰胸的亲们,在家可以大展厨艺咯。