丰胸是女人的一节必修课,因为没有女人会想拥有一个飞机场胸部。其实丰胸食物还是很多的,只是这丰胸食物怎么做呢?以下小编为各位女性朋友精心搜集了10种最有效丰胸食物的做法,一起跟着学学吧。
丰胸食物怎么做 10种最有效丰胸食物的做法
最有效的丰胸食物1 花生牛奶汤
材料:100克,枸杞子20克,银耳30克, 牛奶 1500毫升,冰糖适量
做法:
1.银耳、枸杞子、花生米洗净。
2.在锅中倒入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮,直到花生米烂熟时即成。
点评:这个汤可益气养血,牛奶营养丰富,有益于人体健康,对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。
最有效的丰胸食物2 核桃牛奶汤
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc
做法:
1.先将核桃仁和黑芝麻磨碎。
2. 加入牛奶和豆浆一起煮,煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。
风韵美人美胸网小编点评:核桃仁、芝麻、牛奶、豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还有养颜润肤的功效。
最有效的丰胸食物3 木瓜山药酸奶
功效:能调补气血, 丰乳健胸
材料:木瓜、酸奶、山药、蜂蜜
做法:
1、木瓜去皮切丁,山药去皮蒸熟,
2、酸奶和蒸熟的山药,木瓜丁、蜂蜜搅拌机里打匀盛出装玻璃杯即可
下面我们还会有好几道用上木瓜的食谱额!
最有效的丰胸食物4 酒酿鸡蛋
材料
鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙
做法
1.生姜加水大水煮至沸。
2.滚了以后转小火。
3.将鸡蛋在碗里打散备用。
4.小火滚至水收的差不多时,加红糖。
5.加入酒酿搅拌,转大火。
6.滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。
小诀窍:
1、生姜我用的是剩下的小半块,所以切的多了点,一般4-5片即可;
2、酒酿本身较甜,所以红糖我用量很少,爱吃甜食的可以多加些,红糖性温,不要用白糖代替;
3、酒酿是熟的,无须多煮。
4、早晚空腹饮用效果最佳。
最有效的丰胸食物5 四物丰胸汤
做法:
1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
2、将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。
3、用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。
4、将药材渣过滤掉,直接喝汤。
功效:
四物是很多女性必备的一种中药药材,因为四物具有良好的调养身体的功效,不但可以补气益血,对于丰胸也同样有不可忽略的功效。这四样中药的药材做成食膳,可以让四种药材同时发挥其功效,从而刺激乳腺,让胸部快速地变大。与此同时,四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外,还可以起到养颜美容的功效。因此是MM的必备中药食膳。
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