丰胸食谱三：鲜淮山炒鸡片

    做法：

    1、准备好所需要的材料，适量的鸡胸肉、淮山，另外准备好各种的调味料。

    2、将鸡胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。

    3、将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。

    4、将搅拌好的鸡肉片放入锅中，并且倒入淮山，加入适量的调味料调味，直至熟透就可以食用。

    功效：这道鲜淮山炒鸡片主要是运用淮山的功效来帮助丰胸。山药作为一种传统的中医药材，本身含有丰富多样的营养物质，因此可以起到良好的滋阴养肺的功效，除此之外，还可以为人体补中益气，让干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长，让胸部变得更加丰满，打造一个傲人的丰挺美胸。而且淮山中含有的淀粉还可以促进人体内的消化功能，起到良好的瘦身功效。因此，这个食谱是一个集丰胸、瘦身于一体的好食膳。

    丰胸食谱四:胡萝卜炖牛肉

    材料：胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。

    做法：

    1.胡萝卜，牛肉同时加热。

    2.加入酱油，八角，胡椒，砂糖。

    作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。