胸部怎么才能变大?每个女生都想拥有丰满的胸部,但是胸部太小怎么才能变大胸呢,这时候就需要一些丰胸的方法了,以下是让胸部变大的10种丰胸秘诀,来看看:
胸部变大秘诀一、勤做丰胸按摩
招数详解:step1.将右手放在靠近左边腋窝下侧,与左侧乳房在同一水平线上。
step2.将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢向下,然后将乳房从左边向中间推挤。
step3.右手向着身体中心移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。
丰胸功效解析:胸部按摩能够促进血液、淋巴循环,刺激乳腺发育。
胸部变大秘诀二、药膳丰胸
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
丰胸功效解析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的。现代营养学分析认为,花生含有丰富的及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
胸部变大秘诀三、沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
丰胸功效解析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
胸部变大秘诀四、催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
丰胸功效解析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
胸部变大秘诀五、夹书丰胸
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
丰胸功效解析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
胸部变大秘诀六、青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
丰胸功效解析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
胸部变大秘诀七、酒酿丰胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
丰胸功效解析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于血液循环。
胸部变大秘诀八、牛油果丰胸
招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
丰胸功效解析:台湾第一美女萧蔷经常饮用。这种牛油果汁,其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素e则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
胸部变大秘诀九、每天做个丰胸小运动
招数详解:平躺于地上,双臂放在脸前,托住下巴。膝盖弯曲,双脚尽量贴住身体后部,双臂向后伸展,尽量与脚接触,两小腿不要分开。吸气,抬头,以腹肌为支撑点,头部向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气,放松,回到原来的姿势,重复动作3次。
胸部变大秘诀十、强化天然bra丰胸
招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
丰胸功效解析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然bra,令乳房突出坚挺。
以上奇丽女性小编告诉大家胸部怎么才能变大,分享了10种日常生活中的简单丰胸秘诀,可以令胸部快速变大,起到丰胸的功效。
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