米兰达可儿美胸翘臀 教你怎样拥有美胸翘臀方法

    方法三、多做抬腿动作和配合穿纤腿裤袜

    有了平坦紧实的小腹，完美下半身曲线还需进阶拥有一双笔直修长的美腿。重口味的饮食习惯或长时间站立、久坐等因素会导致下半身出现血液循环不佳的现象。腿部 大范围按摩可以舒缓肿胀紧绷感、促进淋巴流动和循环代谢。另外，垫高双腿或抬腿让血液回流也能帮助排除水肿；如能再配合纤腿袜套，睡眠中也可不费吹灰之力 的帮助紧实、纤细双腿线条。

    方法四、涂抹提拉臀部曲线 俏臀再度现形

    习惯了办公室长期的坐式生活，免不了导致下半身壮硕的西洋梨 体型，且臀部的脂肪组织相较身体其他部位更紧密、更压缩且更易堆积。要想让让臀部线条更紧、更翘，可以涂抹一些塑身产品，能修护弹力纤维，改善滞留脂肪， 使肌肉细胞结实不松垮。涂抹时，内容来源:一定要搭配按摩，采用正确的角度与力道，帮助皮肤有效吸收产品，才能快速达到分解脂肪排除水肿的效果！

    以上奇丽女性小编分享了美国混血超模米兰达可儿美胸翘臀的塑造方法,拥有性感的魔鬼身材是靠四种锻炼方法来实现的,不妨学习下吧。