喝豆浆可以丰胸么是很多平胸mm关注的话题,豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等 ,本文来源:是公认的天然雌激素补充剂,可以很好地促进乳腺的发育,从而有利于乳房的增大,推荐几款豆浆丰胸食谱如下:
豆浆丰胸食谱一:红枣枸杞豆浆
食材:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克
做法:黄豆事先浸泡一晚,红枣洗净去核,枸杞洗净备用。把所有的材料一起放入豆浆机,加水以后打碎煮熟即可。这种豆浆加入了红枣枸杞,对女性补气 养血,美容养颜有很好的效果。
豆浆丰胸食谱二:燕麦芝麻豆浆
材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克
做法:黄豆事先泡软,黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中,等豆浆打好以后即可。燕麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄 豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。
豆浆丰胸食谱三:五豆豆浆
食材:黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、红豆10克、黄豆30克
做法:把五种豆类都在放在清水中浸泡一晚备用,然后一起放入豆浆机,加入适量清水以后打成豆浆即可,也可按照自己的口味加入适量蜂蜜调味。
以上奇丽女性小编告诉大家喝豆浆可以丰胸么这个问题,豆浆可以促进乳腺的发育,起到丰胸的效果,另外介绍了三款豆浆丰胸食谱的做法。
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