大胸女子惹人爱，这是大家有目共睹的，所以丰胸早已被众平胸M提上了日程，虽然当今的丰胸方法也很多，只是怎样健康丰胸呢?其实不同年龄阶段的女子丰胸是有不同的方法的，下面我们就来看看不同年龄阶段女子怎样健康丰胸。
   

怎样健康丰胸 不同年龄段的不同丰胸法

    20岁女人怎样健康丰胸?健身运动丰胸，锻炼好

    20多岁可是人生最美好的年华，我们何不趁着现在体格健康、骨骼活动性强的时候好好做点既健身又丰胸的运动呢?运动可以延缓衰老，从而使胸部也保持活力、挺拔，是生命魅力的保鲜剂。下面介绍几个女人丰胸的几个超级有效动作。

    A。运动丰胸之站姿推墙

    立正姿势，双脚微微打开，离墙大概30厘米，手臂前伸撑着墙面，下半身保持站立不动，胸部向墙面倾倒，同时胸部、腹部和臀部的肌肉要有紧绷感。
   

怎样健康丰胸 不同年龄段的不同丰胸法

    B。运动丰胸之常见的俯卧撑

    穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣，双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。平时看电视或者坐在电脑前也可以顺手做做简单的胸部扩展运动。锻炼虽然会有一点点累，但持之以恒，效果显着。

    对于一些胸部下垂，两侧乳房大小不均，胸部外扩，除了平时注意睡姿、采取按摩丰胸等方法纠正外，当然此时使用专业的丰胸美乳霜波#斯丽尔，丰胸效果那自然是极好的。

    30岁女人怎样健康丰胸?产后妈咪，按摩丰胸好

    30多岁的MM们，特别是产后的妈咪，进行运动的时间比较少了，此时何不在睡前对胸部进行简单按摩来使胸部自然增大呢?当然如果让老公对你的胸部进行爱抚，那效果自然也是不错的。

    按摩方法：每天早上起床前和晚上临睡前，分别在胸部涂抹丰胸美乳霜波斯丽.尔，并轻轻按摩二十分钟左右，直至产品完全吸收。波.斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波.斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据最新研究明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。
 

怎样健康丰胸  不同年龄段的不同丰胸法

    不过它还和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波.斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

    40岁女人怎样健康丰胸?丰胸食谱，简单方便

    40多岁的女性，在职场上都打拼了很久，也为家庭付出了很多，一路走到现在，相信都不容易，当然是时候开始好好犒劳一下自己了，特别是在这个各种生理机能开始衰退、乳房开始变得松弛至下垂的时候。那么，这个年龄段的爱美女性该怎样健康丰胸？吃些什么好呢?

    丰胸食物之荔枝粥

    荔枝粥的做法
   

怎样健康丰胸 不同年龄段的不同丰胸法

    荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。

    丰胸功效：生津止渴、补脾益血，常吃可延缓乳房衰老。

    丰胸食物之海带煨鲤鱼

    海带煨鲤鱼的做法

    海带200克，猪蹄1只，花生150克，先用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

    丰胸功效：和血脉、润肌肤，常吃可丰胸。

    除此之外，能促进乳房二次发育的波斯丽#尔，能使乳房增大丰挺，丰胸效果是最好的。常常使用，能够保养胸部，使胸部不会过早下垂、变形，是40岁女人的必备护胸法宝。