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冬天如何减肥最有效 让自己减肥更快
发布时间：2015-12-29冬季是大家公认的最容易长胖的季节，一方面冬季食欲会增加，另一方面又缺乏运动，小编就要介绍给大家几种方法，帮助大家利用寒冷的季节达到更快的瘦身效果，下面奇丽小编给你介绍冬天如何减肥最有效 让自己减[详细]
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秋季养生食谱的常识 秋季腹泻怎么办
发布时间：2015-12-29秋季养生食谱小常识，秋季腹泻怎么办治疗方法介绍。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。[详细]
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减肥早餐食谱有哪些 早餐瘦身方法
发布时间：2015-12-29而对于减肥人群来说，早餐是绝对不能缺少的正餐之一，但是很多人因为没有时间或是不知道怎么搭配早餐，而草草了之，导致自己发胖又没有摄入营养。 因为当今现代人的忙碌，导致很少有人有时间好好的吃一顿早餐[详细]
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孕妇不能吃的水果有哪些? 产后如何瘦身?
发布时间：2015-12-29孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，胎儿生长发育所需的营养素均来自母体。下面奇丽小编给你介绍孕妇不能吃的水果有哪[详细]
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学会吃红枣的减肥养生方法
发布时间：2015-12-29红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老减肥效果很好。[详细]
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红豆酸奶 明星减脂的最爱搭配餐
发布时间：2015-12-29现在明星很多减肥有自己的方法，然后红豆酸奶也是其中之一，饮食减肥明星的首选![详细]
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九种错误饮食让你越减越肥
发布时间：2015-12-29想减肥 ，想拥有苗条身材，MM们就拼命节食甚至断食等极端做法，其实减肥 是要科学减肥、健康减肥的![详细]
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冬天减肥最快的方法 天天美丽身材
发布时间：2015-12-29很多人都想，冬天到了，经常好饿，是因为没吃够，于是就狂吃狂喝，可以这是个最容易长肥的时期，但同时也是最容易减肥的时候。下面奇丽小编给你介绍冬天减肥最快的方法 天天美丽身材![详细]
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晚上空腹喝牛奶好吗 晚上喝牛奶要注意什么
发布时间：2015-12-29空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。[详细]
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吃香蕉法减肥又美容方法
发布时间：2015-12-29香蕉是个好东西，但是要避免空腹吃香蕉。一来吃起来方便，只要剥了皮就行;二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖;三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低~[详细]
