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吃完饭后可以运动吗 饭后多久运动好
发布时间：2016-03-18很多人都吃完饭后，就运动，然后运动是好的，吃饭后运动到底好不好，下面奇丽小编给你介绍吃完饭后可以运动吗饭后多久运动好！[详细]
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什么是凯格尔运动 凯格尔减肥动作方法
发布时间：2016-03-18现在减肥的运动有很多，然后大家都不知道一种方法就是凯格尔运动，凯格尔运动是对怀孕妇女指定运动。让你的肌肉更长，皮肤更紧更光滑。下面奇丽小编给你介绍什么是凯格尔运动,凯格尔减肥动作方法...[详细]
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嘴角烂了怎么办 烂嘴角是怎么回事
发布时间：2016-03-18有的人出现了烂嘴角，嘴角烂了其实是口腔疾病。体质变弱，抵抗力低，吃东西不注意上火了，都可以引起烂嘴角。所以要很好的了解这方面，下面奇丽小编给你介绍嘴角烂了怎么办烂嘴角是怎么回事！[详细]
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钢管舞健身效果咋样 运动健身的好方法
发布时间：2016-03-18减肥是现在健康的最热门话题，然后很多女孩都想减肥，其实最好的减肥运动就是舞蹈，钢管舞的运动是不错的选择，而且还能减肥，是一项很好的减肥运动！下面奇丽小编给你介绍钢管舞健身效果咋样运动健身的好方法！[详细]
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怎样减肚子上的肉 瘦肚子的方法
发布时间：2016-03-15现在很多人都胖，胖主要都在肚子上，肚子影响整个身材，不运动的生活习惯导致赘肉越来越多，肚子越来越大，下面奇丽小编给你介绍怎样减肚子上的肉 瘦肚子的方法![详细]
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仰卧起坐的好处 仰卧起坐可预防便秘的发生
发布时间：2016-03-15仰卧起坐的好处,仰卧起坐是我们很常做的一种运动,因为做起来很简单,也很方便,可能躺在床上就做了,不用任何的辅助工具,仰卧起坐的好处有很多,你知道哪些呢,下面其小编为大家介绍一下仰卧起坐的好处有哪些,[详细]
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仰卧起坐能减肥吗 坚持做仰卧起坐的好处
发布时间：2016-03-15减肥的运动方法很多，大家都会去尝试，然后不知道哪个是最好的，减肥效果好不好，大家都想知道吧，今天介绍仰卧起坐，它的作用对减肥有很多好处的，下面奇丽小编给你介绍仰卧起坐能减肥吗 坚持做仰卧起坐的好处![详细]
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练习瑜伽对身体的好处 瑜伽减肥效果好
发布时间：2016-03-15减肥方法很多，女性都想拥有健康美丽的身材，减肥是第一重要的，然后运动减肥是最好的效果，下面奇丽小编给你介绍练习瑜伽对身体的好处 瑜伽减肥效果好![详细]
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小腿粗胖的原因 瘦小腿的方法
发布时间：2016-03-14很多美女都想瘦腿，各种方法去尝试，腿瘦下来就很好看了，美眉们选择靴子来突显我们性感苗条的身材。苗条的身段永远是美女们梦寐以求的!诱人美腿是女孩都比较羡慕的然后有的小腿粗胖，也让女孩都愁的很，下面奇丽小[详细]
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小腿粗怎么减 20种方法减掉小粗腿
发布时间：2016-03-14小腿粗怎么减,女性之美，在于相貌，更在体态。胸部以下都是腿，对于很多女士来说，拥有一双修长的美腿是她们梦寐以求事情。高挑纤细的美腿是彰显性感的利器，是迷人的诱惑，它不允许有一点赘肉和半点脂肪。女性喜欢[详细]
