减肚子也可以通过拔罐来实现,要找到具体的穴位来拔罐减肥效果是很不错的,肚子拔罐减肥穴位常见有三大穴位,三大减肥穴位及减肥方法详解如下:
拨罐减肥穴位一:背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拨罐减肥穴位二:腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:(这篇文章出自: 奇'丽女性网 www.71ladY.com)聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨罐减肥穴位三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
以上详细介绍了有关肚子拔罐减肥的三大穴位,背部,腹部,下肢等穴位的拔罐减肥方法,有效减掉肚子上的赘肉。
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