中医瘦身可以的吗,中华医术历史悠久,其中最为着名的神医属华佗了,他是我们华人的骄傲而且他所留下的医术着作也是稀世珍宝,为大家推荐几个中医瘦身疗法。
针灸减肥法。针灸历史悠久,是中医主要的治疗方法。其原理就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑垂体、肾上腺皮质、肾上腺髓质等功能,并且加快新陈代谢的速度来提高脂肪循环率,其过程中所产生的热量使沉积的脂肪得以充分的燃烧,进而改善人体各项生理机能的平衡达到瘦身美体的效果。使用针灸减肥法好处就是其副作用低、安全,缺点就是速度较慢。
瓜子减肥法。瓜子人人都爱吃,也是我们经常食用的零食了。可是我们肥胖的人们讲究忌口的,所以瓜子能不能吃也是难以取舍。在这里告诉你,吃瓜子是没有关系的,不过要讲究的是方法,正确的方法可以让你瘦身,盲目的乱吃可能让你的肥肉横生。首先我们要准备100克瓜子,然后清晨的时候带上它边吃边走路。中间的时候是不可以停下休息的,直到瓜子磕完了的时候按照原来的路返回,当然中间也是不准休息。如此反复半个月后,体重就会瘦下来,注意不可以偷懒哦。
按摩减肥法。中医按摩减肥法就是在我们身体肥胖的部位按摩,先找出按下感觉不舒服的地方,比如我们在按的时候感觉某个区域有些痛、胀、酸、麻或者硬块等。这些个地方就是我们要重点推按的部位,也就是因为这些小问题导致我们身体代谢变慢,脂肪得不到充分的燃烧所导致的营养过剩。只要坚持按摩这些部位,到新陈代谢正常运作排出毒素后,我们的身体就会感觉轻盈而富有活力。
关于中医瘦身可以的吗,通过上面对中医瘦身疗法的介绍,针灸,按摩等都是不错的中医瘦身法,不妨试试。
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