泡脚减肥能够促进身体的新陈代谢,是很好的减肥方法,分享几个泡脚减肥药方,让你轻松达到瘦身效果。
药方一:
材料:山楂16克,当归16克,白鲜皮15克,白蒺藜15克。
做法:将所有中药和清水一起煎煮30分钟,汁液和2000毫升开水一起倒入盆里,等到水温为30-43度时泡脚即可。每天泡一次,10天为一个疗程。
药方二:
材料:红花5克,百部5克,苏木5克,独活5克,栀子4克,透骨草4克,细辛3克,威灵仙3克。
将所有材料用丝袜装好。将水和中药倒入泡脚器具中,可以加入精油和浴盐。
坐在椅子上,慢慢将双脚浸泡进水里。水温变冷后再倒入热水。浸泡20-30分钟即可。泡完之后将双脚擦干,涂上护理霜,喝杯温水即可。
药方三.双花川芎泡脚
1、双花川芎配方:杏花、桃花、川芎各40g。
2、将以上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚。
3、每天1次,每次40分钟。
药方四.冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方
1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。
2、水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。
3、每日一次,20-30天为一疗程。
以上为大家推荐了四个泡脚减肥药方,这些药方都非常有效果,通过泡脚促进身体新陈代谢来达到减肥的目的。
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